普通人要想改变命运，不是靠资源，也不是靠背景，更不是靠学历，只要做到这一点，翻身也就是一两年的事情
你问我，普通人到底能不能改变命运？我得先沉默一会儿。不是因为答不出，而是这问题太沉重了，像一块老砖压在心口，搬开它，要先喘一口气，再说话。我得说句实话。改变命运，不是靠学历，也不是靠背景，更不是靠资源。那些东西，重要是重要，但它们不属于你，你摸不着，抓不住。真正属于你、能用得上的，只有一样——你这颗心。不是心情的“心”，是“初心”的“心”。这一颗，能忍，能熬...
别再怪世界了，是你心里的那点“瘾”在作怪啊
伤害你的，永远不是这个世界的别人，是你自己里边的习气跟欲望。——这是句好像听过无数遍的老话了，但只有在某个夜深人静、你被生活堵到角落喘不过气的时候，才会突然“啪”地一下，像鞭子似的抽在心头。这句话不高调、不华丽、不哲学，甚至不温柔，它像是一个你以为走远了的老朋友，回过头来轻轻拍你肩膀，说一句——“诶，你别骗自己了”。是啊，咱到底被什么伤得最深？真的都是别人吗...
你藏得最深的自己，其实最痛恨你
人是可以骗自己的，但潜意识不会。你表面上笑嘻嘻，潜意识里却想摔杯子；你说自己豁达，心底却攥着一把刀在恨某人恨得牙痒痒。你天天打坐、念佛、吃素、说要行善积德，但只要静下来一秒钟，就会听见心里有个声音骂你：“你真虚伪。”这个声音不是别人教的，不是外面来的，是你身体里的老实人，是你自己在心里骂自己。你以为你藏好了，其实你没藏住。潜意识太敏锐了，它比你清醒的时候还清...
所有的所有的问题 都是你自己头脑里边设置出来的障碍
所有的所有的问题，都是你自己头脑里边设置出来的障碍。这句话啊，真的是像一把钥匙，轻轻一转，咔哒一声，把我们锁了好久好久的那个铁门，打开了一条缝。风从门缝里吹进来，不是那种呼啸的风，是那种轻轻的，像你小时候夏天睡午觉，母亲把纱窗拉开的那种风，软绵绵的，香香的。你突然觉得，这么多年，我们好像真的困在一个自个儿画的圈里了，圈大圈小，全凭你自己的脑子怎么想。有些人，...
真正厉害的人，是如何做到每天精力饱满的？
真正厉害的人，往往不是最聪明的，也不是最努力的，而是那些每天都“很稳”的人。稳，不是慢条斯理，不是佛系，而是一种内在的力量——你看他日复一日，步步为营，好像从不焦虑，从不疲惫，干活儿带着一种自然的节奏感，像老钟表匠，每一下都精准，每一滴汗水都敲在了点上。你有没有见过这样的人？他们不是喊口号的那种奋斗者，不刷励志文，也不拍打鸡血短视频。你只会发现——怎么他永远...
2023年最治愈的8句话，送给现在很累很累的你
这一年，你是不是也很累？不是身体上的那种“睡一觉就能恢复”的累，而是一种撑着不倒，却也好久没笑的疲惫。像是在无声地跟生活拔河，谁也不让步，但谁也没赢。你站在阳台上发呆，手机还亮着屏，微信群在吵，外卖骑手在催，朋友问你“最近怎么样”，你只回了两个字：“挺好”。但其实——你知道你在咬牙。咬牙去忍没结果的努力，咬牙去忍得不到回应的付出，咬牙去忍别人一句“你怎么还是...
未来3年，请主动给生活降级
这个世界有时候就像一场大雾弥漫的长跑。你不知道终点在哪里，甚至看不清前方的十米，可你还得咬牙往前走。可真有那么一刻，我也想停下来问一句：我是不是该放下点什么？再不减重，我可能跑不动了。你是不是也有这种感觉？最近三年，不管你是在大城市拼命搞钱，还是在小地方苦苦维持生活，大家都一样，像一条绷紧的弦，风一吹，就要断。房价压顶，物价蹿天，工作像打仗，休息像犯罪。原本...
粥左罗：2024年，别再瞎忙了！判断一个人是不是瞎忙，就看这一点（年度干货！）
你有没有这样的时刻？忙了一整天，手机99+，会议开了仨，表格填到眼花缭乱，结果晚上躺下，脑子里一片空白。你问自己今天都干了什么，好像也没什么特别重要的事；但又很累，好像是去搬砖了。我问你：你到底在忙什么？其实我们都知道答案——我们不是在忙，我们是在逃。逃什么呢？逃责任，逃思考，逃那个应该静下来决定方向的时刻。因为一旦安静下来，就得面对空心的自己，就得承认，其...
写给每一个渴望「向上生长」的你 2.0版
你可以慢慢来，但不能不走。很多个夜里，我都在想一个问题：人生到底是不是一场可以“扳回一局”的游戏？说实话，我原来不敢这么想。出生的那一刻，我手里那副牌，烂得不行。穷，笨，不会说话，一看就不是能出人头地的料。小时候家里连筷子都得小心用，掉地上得吹一吹再捡起来。爸妈说得最多的那句话是：“以后要混出个人样，别让人笑话咱。”我信了。这句“别让人笑话咱”，后来变成我一...
重塑思维的101句
我们这一生，大多数时候都在找路——想知道怎么赚钱，怎么不焦虑，怎么不迷茫，怎么才算活得对。可说到底，想明白这一切，不过就是为了一个东西——安稳点，踏实点，别老活在不甘和悔里。但哪有那么容易呢。你看，我们刷短视频、看心灵鸡汤、听播客，总想找点答案；可那些答案，大多数时候像凌晨的泡面，吃完一嘴热乎，过一会儿还是空空荡荡的。我不想再讲大道理了，也不想说什么“你一定...