《测字有术》里推荐的书籍

中国古典经典《易经》、《周易》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《春秋左传》、《道德经》（老子）、《孙子兵法》、《说文解字》、《三字经》、《百家姓》、《增广贤文》中医/医学类《黄帝内经》、《伤寒论》/《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病条辨》/《温病条例》、《神农草本经》（即《神农本草经》）、《本草纲目》、《本草汇言》、《汤头歌诀》、《针灸概论》、《六经疗法》...

换一副骨架，同一个模型差 20 分：那份刷屏的 DeepSeek V4 Harness 实测，我复核了一遍

10 月 17 日，一篇《实测 8 款 Agent 框架：谁最能驾驭 DeepSeek V4 Flash》的公众号文章在圈内刷屏。数据是真的，出处是真的，结论也有价值。但它漏掉了三样东西：原始实验里那些带星号的限定条件、这份榜单的统计效力、以及八天之后同一个人自己又跑了一遍、名次全变了。我把原始报告、后续数据、三篇同行评议的论文和 DeepSeek 的...

把同事的 AI 诊断对话，变成了一个能拉客户的二维码

把同事的 AI 诊断对话，变成了一个能拉客户的二维码 故事是这样的。 这周我们团队一个同事，用 WorkBuddy 自己搓出来一个经营分析诊断的小工具。她不是程序员，就是对着 WorkBuddy 把脑子里的想法聊出来，最后跑出一个能答问卷、出诊断结论的对话。 然后她把那段对话记录甩给我，说，江楠你帮我把这个弄成能对外发的。 她说得一点都不含糊。要一个对外发布...

胸口的“我”在哪里——一场晨起打坐中的内观内照

胸口的"我"在哪里 ——一场晨起打坐中的内观内照 清晨打坐。窗还没亮透，腿刚盘好，呼吸还没落下来，脑子里忽然就浮出昨夜的声音——是媳妇儿临睡前在耳边叨的："车险又要交了，暖气费也该交了。" 我几乎是下意识地，在静里把这句话又过了一遍。过完，一股不满，就那么升起来了。 一、那本自动翻开的账 她说这话的时候，我脑子里其实已经跑出一本账。今年她只上了一个月的班...

那条微信还没点开，我已经在心里回了六个人

手机在桌上亮了一下。微信的绿底白气泡，只露出半行字，看不清是谁，也看不清说了什么。手还没伸过去，心里已经先动了一下。那一下动得很快，快到如果不按住它，我根本不知道自己动过。后来我坐下来，把那个"一下"拆开，拆出六张脸，还有一格是空的。一常聊的那个兄弟。心里起的是一点纯粹的好奇——诶，这小子又发啥了？这一格是干净的。干净的原因我后来想明白了：跟他之间没有账。他...

念 · 离婚六天，她用AI救了前夫一命

深夜刷手机，一条热搜撞进眼里：「女子离婚6天用AI救了前夫一命」。 我愣了一下。离婚，是法律上把两个人分开；六天，是分开后最短的距离；AI，是冷冰冰的算法；救命，是人间最烫的事。这四个词被塞进同一个杯子，看着就烫手。 我没有去追完整的来龙去脉。热点来去太快，细节往往经不起第二天看。但这一条，我不想只看热闹。它戳中了我最近一直在琢磨的一件事——到底什么叫「放下...

AI 替我排了一百篇公众号，每张图上面都藏着一道 36 像素的缝

故事是这样的。 这几天我在跑一个公众号矩阵的内容管线，用 WorkBuddy 一次性给好几个号产出文章，再自动排好版发出去。量不算小，这一轮前后加起来有一百篇。 本来挺顺的。直到我自己眯着眼刷后台预览的时候，发现一个很微妙但很烦人的事，每张插图和它上面那段文字之间，空得有点多。不是一点点，是肉眼能感觉到的那种宽。 当时我第一反应是，哦，图注的间距没调好，把下...

妄念——答友人问核威胁

朋友深夜发来一句：“你怎么看核威胁？” 我回了两个字：妄念。 他隔了很久，说：“你倒是看得开。” 我说，不是看得开，是看得清。 一、妄念不是“想错了” 一般人把妄念理解成“坏念头”“不该有的念头”。若真是这样，破妄就简单了——拿一个好念头去换掉坏念头即可。可念头换念头，仍在念头里打转，如以油洗油，越洗越腻。 禅门所说的“妄”，不是内容对错，而是把心里的...

舌头上有水，人才活着

活是三点水加一个舌。水在舌头上，人才活得下去。这不是比喻，活字最早说的就是水流的声音，活活，水在流。 人身上最先干的是嘴。不是渴，是没话说。一个人开始不行了，往往不是身体先垮，是话先少。见到人点点头，问一句答一句，不再主动说，不再讲闲话，不再问别人家里怎么样。这种干，比缺水难补，因为缺水人会渴，干了人不会。 我外婆走之前那半年，就是这样。她原来是个极爱说话的...

走里带着一座山，才叫退

退字一个走之，一个艮。艮在八卦里是山，是止。走的时候知道哪儿该停，走里有停，这才叫退。 退这个字，从来不是逃。逃是无路可走，退是有路而不走。区别就在那个”止”上。会退的人，脚是往后的，眼是往前的，他心里有一座山挡在那儿，告诉自己到此为止，不再往前顶了。 不会退的人，把退当成输。所以宁可硬顶，顶到墙塌，人被埋在底下。我见过一个做工程的，甲方拖欠款，他为了面子继...

钝一点的人，活得久

钝是金字旁，右边一个屯。屯是草芽刚出土，卷着，拱着，一时出不来。金属到了这个地步，就不快了。可慢下来的刀，反而不容易崩口。 我们这代人被”快”训了太久。反应快、上手快、说话快、翻脸快。快是本事，可快也有代价：快的东西薄。刀刃越薄越利，也越容易卷。饭店里的片刀一天磨三回，家里的菜刀一年磨一回，用的是后者。 我认识一个做木工的老师傅，他的刨子从来磨到能削纸就停，...