《测字有术》里推荐的书籍
中国古典经典《易经》、《周易》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《春秋左传》、《道德经》（老子）、《孙子兵法》、《说文解字》、《三字经》、《百家姓》、《增广贤文》中医/医学类《黄帝内经》、《伤寒论》/《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病条辨》/《温病条例》、《神农草本经》（即《神农本草经》）、《本草纲目》、《本草汇言》、《汤头歌诀》、《针灸概论》…
【张雪人生里藏着的易经秘密 119】凭什么退一步，也算没走错路？
观卦六三把「退」从失败的筐里拿了出来：退不是输，是看清自己之后的一次改道。 爻辞是「观我生，进退」，象传补一句「观我生进退，未失道也」。这一爻只要求你做一件事——把你亲手做出来的东西摊开看一遍：哪些成了，哪些砸了，哪个判断从根上就错了。看完了再决定往前推还是往回收。判词不说吉，也不说凶，只说「未失道」：只要你是照着事实调的，两个方向都不算走错。
【张雪人生里藏着的易经秘密 118】凭什么只看见一角，这一爻还判「利」？
观卦六二先把「视野窄」这件事从道德审判里摘出来了：窄不丢人，把窄的当成全部才丢人。 爻辞是「窥观，利女贞」，象传补一句「窥观女贞，亦可丑也」。前一句说，从门缝里往外看，只要守着正，仍然有它的利；后一句说，可要是一辈子只从门缝看、还把门缝当成了世界，那就难看了。一句话里两层判决，一层给守分的人，一层给拿守分当借口的人。
一份 SRT 字幕怎么变成一条白板手绘动画？
一份 SRT 字幕怎么变成一条白板手绘动画？ 一份 SRT 字幕文件，过一道六步流水线，就能变成一条白板手绘动画，今天这条 105 秒的视频就是这么出来的。流水线的六步是：拆幕、线稿、分区落墨、渲染、合并、配音。 01先说踩的坑 文章写完想变成视频，卡点在两个地方：画面不会绘制，配音不会制作。
怎么 3 分钟用 edge-tts 做出一条台湾腔配音？
怎么 3 分钟用 edge-tts 做出一条台湾腔配音？ 一条台湾腔配音，用 edge-tts 真的 3 分钟就能做出来：不用注册，不用付费，一行命令出一个音频文件。这一篇每一步都是今天真实跑出来的，数字全部来自真实生成，没有一个估的。 01先说踩过的坑 给视频配旁白这件事，卡住过很多人。
打开率掉了，怎么让 AI 从数据里帮你找原因？
打开率掉了，怎么让 AI 从数据里帮你找原因？ 打开率掉了，不要坐在原地凭感觉猜，把最近 10 篇的真实数据喂给 AI，让它替你从数据里把原因找出来。这一篇就用我博客的真实数据，把这条路完整走一遍。 01先说我踩的坑 我自己的博客就撞上过这件事。易经系列最新的 10 篇，浏览量最高的 7，最低的 0，中位数只有 2。
50 条留言怎么用 AI 半自动回复，还不像机器人？
50 条留言怎么用 AI 半自动回复，还不像机器人？ 50 条留言不要一条条手打，分组套模板再加人工改语气，半小时能回完。我今天用 demo17 真跑了一遍：50 条留言按类型分成 4 组——求工具、报错求助、经验补充、纯认可，每组配一个模板，外加两条样例回复直接给你抄。下面完整拆给你。
怎么把一篇长文拆成 5 条自带钩子的小红书？
怎么把一篇长文拆成 5 条自带钩子的小红书？ 一条长文至少能拆出 5 条小红书，钩子直接拿全文里最扎心的那句。我今天用 demo16 真拆了一遍给你看：把写作组的 5 个问题拆成 5 条图文，钩子全是从真实内容里挑出来的，每一句都在问读者正在疼的地方。下面完整拆给你。 01先说踩坑的场景 长文发完，阅读量就停在发布那天。
怎么让 AI 帮你拆爆款的结构，而不是只学词句？
怎么让 AI 帮你拆爆款的结构，而不是只学词句？ 拆爆款只学词句等于白忙活，值得搬走的是结构。我今天用 demo15 真拆了一篇已经发布的文章给你看：AI 交回来的骨架清清楚楚——开头 4 段、正文 5 个编号章节加 1 个收尾章、20 条问题条、结尾 1 段回扣总纲，每一项数字都从真实拆解里来。下面完整拆给你。
选题枯竭了，怎么从评论区挖窄选题？
选题枯竭了，怎么从评论区挖窄选题？ 评论区里藏着现成的窄选题，读者早就替你把题出好了，你要做的只是去数一数。我今天用 demo14 真跑了一遍给你看：博客评论总数查出来是 0 条——留言还没养起来，这个数字不好看，但是我照实写在这里；换 20 条留言样本接着跑，「样式×3 封面×3 标签×3 AI味重×3」四个窄选题照样自己浮出来。下面完整拆给你。
发布规范太多，怎么保证每次都不掉坑？
发布规范太多，怎么保证每次都不掉坑？ 发布环节的坑防不住记性，只能防流程：把规范写成一份固定清单贴进发布流程，让 AI 在每次发布之前逐条核对。清单不长，公众号侧 8 项，博客侧 5 条，但是条条都是真金白银换来的。今天这篇先讲我踩的那个坑，再讲清单怎么搭。 坑就发生在 2026-11-08。