若你想在1-2年变强，方法很简单：20%的时间刻意大量学习理论，一年顶十年；80%的时间全部用来行动
前两天有个读者给我留言，说他这一年听了好多课，买了好多书，每天都在学习，感觉自己懂了很多道理，但现实是工作上还是老样子，能力也没啥长进。他特别困惑，问我是不是自己学习方法不对。看到这条留言的时候，我突然想起疫情那会儿，有个做HR的朋友发了条朋友圈，说有些人可以特别理直气壮地说"我不懂，我从来没做过"。他当时面试了一个小姑娘，之前做外贸的,...
“我们以为信息都在网上，其实世界上 70% 的知识都藏在‘看不见的地方’”—— 一份关于“未公开信息比例”的系统判断与现实启示
一、前言：互联网让我们“知道一切”，但真的如此吗？人们普遍认为，互联网让信息无所不在，“想知道什么都能搜到”。然而，从学术研究、产业数据、到政府与商业内部信息的真实结构来看，这种想法更像是一种“信息幻觉”——我们能自由获取的，只是整个知识世界的一小部分。本文基于多个国际研究与行业数据，结合“公开—付费—封闭”三个层次，对人类信息结构进行一次尽可能全面的评估。...
信息 vs. 知识：一套零歧义、可落地的判别法
1. 一句话定义（操作性、尽量无歧义）信息（Information）：对某个对象在某一时刻/情境下的可描述事实或数据，能回答“发生了什么/在哪里/何时/数值是多少”等问题。知识（Knowledge）：把多条信息在原理/规律/方法层面组织起来并经实践验证后，能够在新情境下稳定指导决策与行动的能力（含能解释、能预测、能复用，既包括“知道是什么/为什么”，也包括“...
穷人家庭真正的坑在哪里？这4个字讲透了
前两天跟一个朋友聊天，他说他弟弟今年大学毕业，找了份工作，干得不太顺利。家里人着急啊，天天催他努力，说年轻人要能吃苦，多加班多学习。结果那孩子越来越焦虑，现在都有点抑郁的倾向了。听他说完，我突然想起自己当年的经历。其实很多家庭，尤其是条件不太好的家庭，都有个共同的问题，但大家往往意识不到。说起这个我想起来，以前看过一篇文章，里面有个观点让我印象特别深。说穷人...
为什么普通人难逃“20w定律”？
前两天跟一个朋友吃饭，他说自己去年存了二十来万，本来想着今年要好好攒钱，结果现在账户里又只剩十万出头了。他自己也不知道钱都花哪儿去了，就是莫名其妙就没了。听他说这话的时候，我突然想起来，好像身边不少人都有类似的经历。存款到二十万左右的时候，特别容易守不住，就像有个魔咒一样。后来我自己也琢磨了琢磨，大概明白是怎么回事了。这个事儿说起来有点复杂，但归根结底就是几...
女性的事业开花结果，往往来的更晚一些，甚至需要一次重生
前两天跟一个做HR的朋友聊天，她说最近招人时碰到好几个三十五六岁的女性，简历看起来普普通通，但面试下来发现特别厉害，思路清晰，能力也强。问她们之前在干什么，都说带孩子去了，这两年孩子大了才重新出来找工作。她跟我说，这些人虽然离开职场好几年了，但学习能力特别强，适应也快，反而比一些一直在职场混日子的人更有冲劲。听她说这话的时候，我突然想起来，好像身边确实有不少...
你存不住钱，大概率是这个原因
前几天有个朋友跟我抱怨，说她今年又没存下什么钱，明明收入也不算低，但就是不知道钱都花哪儿去了。她特别困惑，说自己也知道该存钱，可就是存不下来，每次有点钱就想花掉，控制不住。听她说这话的时候，我突然想起自己前些年也是这样。那会儿刚做心理咨询没几年，收入不太稳定，但有次天气冷了，我去买了件挺贵的毛衣，好像是两三千吧，记不太清了。结果买回来穿上之后，我整个人特别难...
把家里打扫得干干净净的人，表面爱整洁，实则暴露了人生真相
前两天去一个朋友家，进门那一刻我就愣住了。她家真的是太干净了，地板擦得锃亮，桌子上一点灰尘都没有，连厨房的水槽都亮晶晶的，看不到一点水渍。我当时就想，她工作那么忙，哪来的时间打扫得这么勤快。后来聊天的时候，她跟我说，其实她以前不是这样的。那会儿工作压力大，回到家就往床上一躺，什么都不想动，房间乱得一塌糊涂。衣服堆在沙发上，桌子上到处是东西，看着就烦，但就是懒...
每次心情低落的时候，花点钱就会心情好很多，这样算不算多余的消费？
前两天跟一个朋友吃饭，她跟我说最近心情特别不好，工作不顺，然后就忍不住去买了个挺贵的包，花了小两万吧，具体多少我也没细问。我问她买完之后心情好点了吗，她说确实好了，但也就那么一两个星期吧，现在又开始后悔了，觉得这钱花得有点冤。这让我想起自己以前也干过类似的事。那会儿工作压力特别大，心情很低落，就想着买点东西犒劳一下自己。结果一冲动，买了个电子产品，好像是花了...
建议你：周末一定要去培养输出型爱好
上周末遇到一个好久没见的朋友，看到她的时候我都愣了一下，整个人的状态跟之前完全不一样了。以前见她总是一副疲惫的样子，说话也没什么精神，这次却神采奕奕的，还跟我说她最近在学街舞。我当时就挺惊讶的，因为她以前可是个标准的宅女，下班回家就是刷手机躺平，周末也不出门。我问她怎么突然想起来学跳舞了，她说就是突然觉得不能再这么下去了，生活里不能只有上班。她跟我说，那段时...