三天一热，五天一冷，你是不是也这样？
成事要靠养势，慢慢积，小流成河，拐点一到，一举贯通，别急，火候到了就开花。原文提取（按你给图逐句誊录，手写处为肉眼辨识，个别字句或有出入，以原稿为准）：一、势，非常有感触。我过去少这部分的积累和沉淀，以为一件事情，一做就能做成的，是一下子就可以实现的。所以左试右试，试了很多事项，好像一样也做不长久。可能一开始可以做好，但持续下去就很有难度了，往往后面就放弃了...
人的概念世界就雷同于牢笼
人的脑袋里装的那些概念，其实就像一堆锁得死死的铁门，看着挺安全，其实闷得要命。你要真想活得通透，就得一个一个撬开，把那囚着你的“道理”和“定义”全砸碎，不留渣。听起来像反叛，其实是为了回家。小时候，老师告诉我们世界是有规则的：苹果是红的，雪是白的，考试要拿高分才算好孩子。大人们说这些话时，眼神里有种“这是天经地义”的笃定，好像连太阳都不敢逆着升落。我那时很乖...
禅宗二祖慧可：将头临白刃，犹如斩春风。
杀机到眼前，心若闲庭信步，才算真本事。世人见刀，就慌；闻杀气，就退；遇险境，就绕。可我行在尘世久了，才知道，有些刀不是用来躲的，是用来渡的。刀不是铁，是人心的影；杀不是绝，是生的另一面。你若看它是夺命，它便是催命的鬼；你若看它是春风，它便是开悟的门。古人言，将头临白刃，犹如斩春风。刀光未到，心已先定；刃锋已至，意早超然。世间多少事，正如这白刃，当你用命去躲，...
原来小时候父母、社会没有认可我，是为了帮助我回来，依归自己本心
原来不被认可，是生命在推我回家。小时候的我，总想赢得父母的夸奖、老师的表扬、同学的羡慕。那时我以为，这就是人生的意义——努力去得到外界的认可，才能证明我活得有价值。可现实常常让人落空。一次次的试卷分数，一次次的集体评比，一次次在亲戚聚会里被对比的场面，都像冷水一样浇在我头上，让我在很小的年纪就学会了咬牙忍住眼泪。那时我不懂为什么，别人一句轻飘飘的否定能让我难...
我解脱了。好像谁绑过你似的？
自由从来不是别人给的，而是你自己松开的手。很多人说自己想要解脱，想过轻松自在的日子，可真正问一句“你被谁绑住了”，他们却答不上来。于是解脱成了一个空泛的词，像天边的云，看得见摸不着。其实，大多数人的“束缚”并不在别人手里，而是在自己心里——那些不敢的念头、那些舍不得的执着、那些放不下的面子，全都像一根根无形的绳，把你系在原地。你以为是父母的期望、伴侣的要求、...
无为心佛
人心若能安静，世界自然不会吵。“无为心佛”，听上去像高深的禅语，其实说的不过是一个人如何在繁杂的世间，守住一颗不被搅动的心。无为，并不是躺着不动，也不是对万事不管，而是心不与境对立，不用力去抓，也不急着推开。佛，并不是远在庙里的金像，而是你我心中本有的清明、慈悲与自在。世人忙忙碌碌，苦于得失，累于执着，常以为多做才能圆满，其实往往是多做多乱，越想抓牢，越失得...
学会做啥都很苦，只有学会成佛才得永恒幸福
人活着学什么都苦，唯有学会成佛才是永恒的安乐。世间的学问千门万类，从求学读书，到经商创业，从修炼技艺，到经营家庭，每一样都需要付出代价。你要学做生意，就得学会竞争、承担风险；你要学做人，就得学会忍让、平衡关系；你要学技术，就得忍得住枯燥、面对失败。无论哪条路，都有累、有苦、有挫败。人们常说，功夫不负有心人，可是得来的结果，往往也是暂时的。今天得到了名利，明天...
你千百年来寻找的东西，他就在那儿，你看到了吗？
你千百年来苦苦寻找的东西，其实一直在你手心里。人从出生开始，就像被丢进一片迷雾中，拼命向外伸手去抓点什么——名利、爱情、地位、智慧、修行果位……好像抓到那个，就能心安，就能彻底安心地坐下来。但这条路走得越远，雾越厚，你以为的彼岸一次次后退，像水面上的月亮，追得越急，落差越大。于是有人一生在奔波，有人半路停下，有人失望退回，却很少有人会转身看看：我一直要找的，...
转个知见，看自己演戏
很多时候你只是入戏太深，忘了自己在看戏。人一生中会扮演许多角色——孩子、父母、伴侣、同事、领导、朋友，我们总是在这些身份里说话、做事、回应世界。久而久之，就把这些角色当成了“我”，被它的情绪、喜怒、成败紧紧裹住。于是，生活里的波澜变成了真刀真枪的战场，每一件事都牵动全身的神经，每一句话都像要决定一生的输赢。我们哭得真切、笑得用力，却很少有机会停下来想：我是不...
知足常乐原来是这个意思！不求索，安住此处，本子具足，自然长乐自在
知足常乐，不是让你停下来，而是让你在走路时不丢了心。小时候听老人说“知足常乐”，我总以为那是安慰人的话——你得不到更多，就劝自己知足；你比不过别人，就用这四个字挡一挡心里的落差。那时的我觉得，这不过是消极退让的借口。后来才慢慢发现，这四个字并不是让你放弃追求，而是提醒你在当下安住，别被永远得不到的欲望牵着走。真正的知足，不是被动接受，而是清楚地看见——此刻我...