摆脱负面情绪的5个习惯，越早知道越好
请先想象这样一个画面：你早上醒来，手机上推送的第一条消息是“某公司裁员”。你刷到朋友圈，同事在晒新车，朋友在秀旅游，你心里突然涌上一股莫名的不安。刚准备开始工作，脑海里又冒出一个念头：“我是不是越来越落后了？”这一刻，你的情绪先于理智占据了主导。注意力被消耗，效率被击垮，一整天都乱了节奏。你是不是也常常被类似的负面情绪困扰？焦虑、恐惧、无力感……它们像不请自...
接下来，赚钱越来越难！越是30岁以后，越要学会做自媒体、打造个人IP
在三十岁后的人生焦虑里，很多人都会问：为什么赚钱越来越难，甚至努力十年，却还是觉得没有安全感？知乎上有人问过，底下有个高赞回答说：不是你不够努力，而是你没有学会把自己变成“品牌”。今天我就结合管理学经典、真实的创业故事，以及自媒体的案例，告诉你为什么在不确定时代，打造个人IP，可能是普通人最好的筹码。正如德鲁克在《管理的实践》里说的：“每个人都必须把自己当作...
读懂王勃的《滕王阁序》，你就读懂了无常、孤独和命运
在我们最关心的“人生困境”里，很多人都会问：“为什么明明努力了，还是被无常、孤独和命运打败？”知乎上有人回答过：“人这一生，努力能改变的，是枝叶；而真正决定你人生走向的，是风，是雨，是命运。”这听起来有些残酷，却又真实到让人心悸。今天我就结合王勃的《滕王阁序》，以及那些历代先贤的故事，告诉你如何在无常里安身，在孤独中成长，在命运面前不失从容。正如《易经》所说...
25岁月薪5K，30岁年入千万，我如何靠新媒体彻底改变命运？
在很多年轻人最关心的“命运改变”问题里，总有人会问：“为什么有的人25岁月薪5千，30岁却能年入千万，而大多数人却还在原地打转？”知乎上有人回答过：“不是因为他们更聪明，而是因为他们踩中了普通人少有的机会。”这听起来让人心动，却也让人疑惑：到底什么才是普通人真正的机会？今天我就结合粥左罗的故事、经典理论和一些真实案例，来聊聊背后的关键。正如社会学家布迪厄在《...
总结《刘润年度演讲2022：进化的力量（演讲全文）》为写作提示词20250826
📌 写作指导清单一、开头：建立任务感与代入感用命令句或明确语气开篇“请注意以下现象……”“我们必须回答一个关键问题：……”示例：目的：迅速抓住注意力，给读者一个明确任务。赋予读者身份或角色“假设你是一位历史学家，你会如何理解这件事？”“站在一个创业者的角度来看……”示例：目的：制造代入感，让读者带着身份思考。二、正文：展开多角度分析采用多维度思维可以从理性（...
张一鸣：人生一半的问题，都是没有延迟满足感造成的
在年轻人最关心的成长话题里，很多人都会问：“为什么我总是急着想要结果，却总是收效甚微？”知乎上有人回答过：人生大部分的问题，根源都在于没有延迟满足感。你急于收获，结果反而什么都抓不牢。今天我就结合张一鸣的管理日志、心理学研究和企业案例，聊聊延迟满足感背后的秘密，为什么它能决定一个人的人生高度。心理学家米歇尔在1960年代做过著名的“棉花糖实验”。他让孩子选择...
放弃北京名校，四个中产家庭抱团带娃，去昌平创办学堂，16年后怎样了？
在父母最关心的教育困境里，很多人都会问：为什么我拼尽全力给孩子最好的学区房、最好的老师，孩子却依然焦虑、抗拒学习？知乎上有人问过，底下有个高赞回答说：因为教育的真相不是“填满”，而是“点燃”。今天我就结合日日新学堂的故事，以及教育学、心理学的经典观点，告诉你背后的关键。正如苏格拉底所说：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”2006年，北大分校中文系的冬青，放弃了...
《装在套子里的人》：年少不懂契诃夫，读懂已是套中人
在成年人的困境里，很多人都会问：“为什么我们明明想要活得自在，却越来越被生活套牢？”知乎上有人回答过：“少年读契诃夫，看见的是笑话；中年再读，才发现自己就是笑话。”这话扎心，却让人无法反驳。今天我就结合契诃夫的《装在套子里的人》、现实生活里的困境，以及一些经典思想，聊聊为什么我们会一步步走进套子，又该如何在套子里透口气。契诃夫在《装在套子里的人》里写过：“人...
40岁之前，你一定要明白这5条定律
在很多人最关心的人生困境里，总有人会问：“为什么到了中年，反而越来越累，却越来越看不清该抓住什么？”知乎上有人回答：“因为年轻时是加法，中年后是减法。”这听起来有点反常识，但仔细想想，却有几分道理。今天我就结合一些经典的思想与真实的故事，和你聊聊人到中年一定要明白的五条定律。第一条定律，是关于关系的。正如《情感勒索》作者苏珊·福沃德所说：“健康的关系里，亲密...
逃离大厂采蓝莓，我依然没躲过996
在年轻人最关心的职场困境里，很多人都会问：“为什么我明明逃离了大厂，却还是在另一种‘996’里打转？”知乎上有个高赞回答说：“因为你逃离的不是工作，而是制度。”这句话听起来有点冷酷，但却很真实。今天我就结合《看客inSight》的故事，还有一些经典思想和身边案例，聊聊为什么换了地方，我们却依然在原地打转。一个阿里离职的产品经理，三十岁去了云南采蓝莓。他原以为...