10条反鸡汤人生真相，颠覆你的认知
深夜两点，城市的灯早已灭了大半。出租车驶过高架桥，车窗倒映出一个二十八岁的男人的脸——疲惫、清醒，又有一点茫然。他刚从加班的公司出来，手里捏着那杯加了三份糖的美式。忽然，他苦笑了一下。五年前他告诉自己，要“实现人生自由”。现在自由没见到，连晚饭都成了奢侈。这世界太喜欢讲鸡汤。你一定听过那些句子：“努力就会成功”“人定胜天”“相信自己就能改变世界”。听多了，你...
人人都说要爱自己，到底怎样才算爱自己？
那天是个普通的傍晚，风从城市高楼间穿过，卷着一点汽油味和晚饭香。地铁口的自动门反反复复地开开合合，一个穿着西装的女人站在门口发呆。她手里拎着外卖，里面是凉掉的咖啡。她的手机屏幕亮着，朋友发来一句话：“你要学着爱自己。”她盯着那行字，愣了很久。那一刻，她忽然发现——“爱自己”这句话，她听了太多遍，却从没真正懂过它是什么意思。很多人说，要学会爱自己。可是，怎么爱...
我最佩服中年改变的狠人
夜风穿过旧城的缝隙，吹乱了路边摊的油烟。一个四十岁的男人，蹲在巷口抽烟，火光一闪一闪。他刚下班，外卖服被汗浸透，手机屏幕还在亮，那个写着“写作课程”的网页卡在报名界面。手指悬停，他没点“确定”。不是没想，是不敢。那一瞬间，他觉得自己像个笑话——年近不惑，却还想改命。但烟抽到一半，他突然笑了。那种笑不是自嘲，是一种被逼到悬崖边的清醒。他想起那句话：“中年改变，...
最新！纳瓦尔3小时访谈精华：永远别把时间浪费在这件事上
凌晨的街道无声，只有路灯孤独地亮着。我走在那条小巷里，脚步声被夜色拉长。突然心里一个念头浮上：我累怕了，却还在假装坚强。那一刻，我意识到，所谓开悟，并不是瞬间照亮，而是日常里一点一点让自己看清。开悟之后的翻身，不是神话，而是用系统把人生重构的过程。有个朋友叫诗薇，三十五岁，曾在大公司做中层。那几年，她工作如旋转的陀螺，熬夜加班常态，周末还在回复消息。她曾在办...
人一旦开悟，翻身改命就是一两年的事
凌晨四点，天未亮，窗外的风像没睡醒的兽在低声喘息。房间里灯光昏黄，一个男人坐在桌前，盯着电脑屏幕。那一瞬，他忽然明白，自己困了这么多年，困的不是现实，而是那一团看似努力、实则混乱的自我。他手指悬在键盘上，突然笑了，笑里带着一点苦涩——原来所谓的开悟，不是明白，而是承认。承认你过得一塌糊涂。承认你拼命忙，却没方向。承认所有的焦虑，根本不是别人给的，而是自己制造...
一位40岁妈妈的自述：人到中年后，一旦开窍，就很难对孩子发脾气，对伴侣太无语，也不再对自己太苛责
夜色没那么深，风却忽然凉了下来。我站在菜市场外的路灯下，塑料袋里是一把芹菜一块豆腐，手机屏幕亮起，是老师在班级群里发的语音，提醒明早交手工模型。我攥着袋子，想起客厅里散成银河的一地积木，想起冰箱上贴着的便签，想起伴侣那个“我晚点回”的消息。胸口先是发闷，随后像有人悄悄把音量旋钮拧小。我忽然明白，自己四十岁了，开窍不是开天眼，而是学会在最想吼的那一下，选择把手...
现在的大环境，失业或辞职反而是好事
那天的雨，下得出奇安静。楼下保安在门口抽烟，烟雾被雨丝切成细碎的白线。她站在天台上，手机屏幕上那一行字还亮着——“很抱歉，公司决定与你解除劳动合同。”她愣了很久，像是在等下一句玩笑。可短信没有下文，风把她的发丝吹乱，也把她多年的安全感吹散。那一刻，她突然意识到，自己被迫从滚烫的生活里摔出来了。但也正是在那一刻，世界安静了。没有会议提醒，没有上级催稿，没有下班...
顶级情商：永远不去激发别人的嫉妒心
深夜地铁最后一班车，车厢几乎空了。一个年轻人低头刷着手机，刚升职加薪的消息还停在聊天框的上方，他打算截图发到朋友圈，又删掉了。那一瞬间，他有点犹豫。不是因为谦虚，而是突然想到，那几个老同学看到后会不会心里不舒服。屏幕的光照在他脸上，闪着一点复杂的犹豫。原来，人长大后的克制，大多都藏在“不说”和“不晒”里。这几年我越发觉得，一个人的高情商，从来不是会聊天、会圆...
让遇见我们的人觉得幸运，而不是吃了一口苍蝇
那天商场人不多，灯光晕得暖黄。那种安静的周末下午，人们提着袋子，脸上都带着点满足。可乐带着她侄子刚买完鞋，从柜台出来，年轻人眉头一皱，说买贵了，网上便宜几百。那语气里有点懊恼，也有点不服。我当时没说什么，只听他嘀咕几句，就散了。回到家，鞋盒还在客厅，塑封没拆。过了一会儿，我在卫生间听到可乐打电话，语气不太好：“你们这鞋能退不？网上便宜太多了。”那头似乎回了什...
莫言：一个人最好的活法，衣服能少买，尽量少买；饭能少吃，尽量少吃，学会给生活做减法
那天，北京刮着干冷的风。记者在莫言家门外等了三个小时，终于看到他推开那扇陈旧的木门。院子里挂着几件洗得发白的衣服，一只老狗趴在阳光里打盹。他走得很慢，身上穿着一件灰色旧棉袄，袖口磨出了毛边。记者愣了一下，没想到这就是那位诺贝尔文学奖得主。莫言笑着招呼他进屋，屋子里没有书山书海，反倒空荡干净，桌上只放着一盏茶和几本笔记本。记者忍不住问：“您得了诺奖，这生活也太...