美国飞行员睡眠训练法：心事再多，都能让你在120秒内入睡
主题两分钟“关机”，一整天满格：把飞行员的入睡术，练成你的职场“隐形盔甲”核心矛盾白天要“火力全开”，夜里却“迟迟关机”；大脑渴求“心无旁骛”，现实偏要“万马奔腾”。说白了，身体在要恢复，心事在要掌控，二者拉扯不休。如何在高压与高效之间安顿神经，让睡眠从“听天由命”变成“按键即用”。正文小节一：噪声再大，也要给心安一个“落点”夜半窗外还在滴答，你却像被卡在加...
提高职场竞争力，你需要“会说”
主题会说，才有路：把一句话练到“言简意赅”，把一件事做到“纲举目张”核心矛盾职场要结果，沟通给路径。可偏偏多数人要么“滔滔不绝而不得要领”，要么“讷言敏行却频频误解”。说白了，组织需要“高效协同”，个人却常陷“语焉不详”。如何在快节奏里既“当机立断”，又“言近旨远”，成为晋级与止损的分水岭。正文小节一：开口三秒定输赢，态度先行才有后劲电梯门合拢前，你对老板说...
我差点把公司裁员“死”
主题裁员的生门与死门：当冬天来临，CEO该如何“断臂求生”又不“自断经脉”核心矛盾公司要活下去就得降本增效，团队要稳住又怕人人自危。开刀太轻，积羽沉舟；下手过狠，元气大伤。如何在现金流与士气之间取舍，在短期止血与长期竞争力之间平衡，是寒冬之战的要害。正文小节一：风雪夜归人，先看“火种”还能烧多久窗外风紧，屋里账本翻到现金流那一页，心口一沉。滴答的秒针像催命鼓...
罗永浩：失败多了，就不害怕了
主题罗永浩的失败学：把恐惧拆掉，把胜算做出来核心矛盾公众偏爱一次成名的神话，创业却是多次试错的现实；期待完美解决一切，现实只能在约束里优化。理想的冲动与商业的秩序，如何在失败与复盘之间达成和解。正文小节一：退网的背面，是把恐惧掰开看“你怕失败吗”。“怕，但我更怕后悔”。深夜的屏幕还亮着，指尖停在发布键上，嗡——的振动过去，退网的决定就落地了。现象摆在眼前，他...
为什么我建议你卸载这些APP？
主题信息流不是洪水猛兽，但它会悄悄改写你的人生脚本核心矛盾人以为自己在挑选内容，其实是内容在挑选人；我们渴望自由选择的快乐，算法却依托每一次点击，把我们推回舒适而狭窄的“信息岛”。如何在即时满足与长期价值之间做决断，成为现代人的底层拉扯。正文小节一：你以为在冲浪，其实在被冲深夜的屏幕像一扇灯箱，手指在上面滑了又滑，画面一条条冒泡，看不完也停不下。叮咚一响，你...
窦唯做直播了，窦唯开音乐会了，窦唯接受采访了，窦唯说了很多话……
主题窦唯：一个时代的符号，如何在隐退与喧嚣之间找回自己的声音核心矛盾外界渴望“摇滚明星窦唯”的传奇符号，而窦唯却执意只做“音乐人窦唯”；公众需要舞台与叙事，而他只想安静地沉浸在录音棚里。矛盾就在于：世俗的期待与个体的坚持，如何共存。正文小节一：消失的摇滚明星夜幕降临，国贸附近的大厦B1层，录音棚的灯准时亮起。摩托车的轰鸣声，伴随着一个人影走进地下。他叫窦唯。...
贝佐斯47条人生建议：赚钱多的往往是“传教士”，想赚钱要善于搁置争议
主题把“第二天”挡在门外：用贝佐斯的47条建议，活成长期主义的“传教士”核心矛盾多数人追着热点跑，渴望一夜之间翻身；商业与人生真正奖赏的，却是“慢即稳，稳即快”的长期主义。表面在乎赚快钱，底层需要把选择、节奏、机制与信任做成可复制系统。雇佣兵看价格，传教士看方向；但话说回来，赚更多钱的，往往恰恰是传教士。正文一、从一声“叮咚”开始的焦虑：你在为哪一种明天忙夜...
前美团COO干嘉伟：商业成功必须明白的50件事
主题做成一门生意的真正功夫：少而准、快而稳、能复制核心矛盾多数人沉迷“战术勤奋”和热闹叙事，社会却只为“被验证的价值”付钱。表面追的是人多、项目多、口号多，底层要的是大格局下的正确节奏、可量化的运营与可复制的组织能力。正文一、深夜的对话与一地的待办：为什么越忙越穷“我把人都招齐了，指标还是上不去。”他把电脑合上，手指在桌面轻敲。嗡——，手机震了一下，又一个群...
吴军：功夫没下够，用什么方法都是在浪费时间
主题功夫没下够，一切方法都是错觉：从“越忙越穷”到“做少而准”的进阶路核心矛盾人人渴望捷径，系统却奖赏长期。表层追的是“更多方法、更多任务”，底层要的是“更大格局、正确节奏、可复制能力”。焦虑想快点好，现实偏要你慢下来，把功夫落到位。正文一、对话在夜里开始：你忙成这样，为何还是原地踏步“为什么我这么努力，收入还是上不去。”她盯着屏幕问我，指节发白，键盘哒哒两...
「我，北漂，33岁时总资产20万，44岁财务自由」
主题从33岁只有20万，到44岁财务自由：起点不高，复利够狠，路径够稳核心矛盾大多数人把“起点”当命运，把“秘籍”当救命稻草；而真正决定结果的，是能否在长期里让认知与现金流同时复利。表面的焦虑对抗的是时间，底层的选择对抗的是人性。正文一、从一桌饭局里的“20万”，看见你我的盲点“猜猜我33岁时的总资产。”饭桌上冒出这句话，大家筷子一停，目光一转。有人报出七位...