走上管理岗，狠抓9个度
管理是自我觉察与他人觉察的练习场，先照见自己，再照见团队。坐上管理岗时，我们以为需要掌控更多人，实则是学习如何先掌控自己的态度与情绪。管理不是职位的光环，而是从此每天练习在混乱和不确定中保持清醒，看清谁在认真搬砖，谁在消耗气氛。面对态度散漫、懈怠敷衍的人，我们不再以愤怒回应，而是以果断行动回应，让团队知道公平真实地存在，而非只存在于口号里。你越不拖延面对低质...
导演饺子现象是985吊打了艺考生么？
985吊打艺考生并非饺子成功的真相，深层的真相是个体在真实热爱中自我点燃与持续行动。我静静地坐着，看见那些关于“饺子是985吊打艺考生”的说法在屏幕上流动，像是想用一句快感式的判断解释复杂的人生弯路与命运转折，可是生命不是比赛场，也不只是学历标签与成王败寇的版图。985背景并未直接带给饺子导演之位，是他退学回家啃老，画了七年无人问津的漫画，是他在寒冷的出租屋...
未来10年，学什么不会失业？｜专访《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利
真正的学习是探索如何在不确定与变化中保持内心的清醒。当AI在夜里无声地进化，当新的工具和系统不断出现，我们都在不知不觉中被卷入一场加速的游戏里，仿佛走得慢一点就会被抛下。可当我放下手机，看着窗外风吹过树叶的样子，我才察觉到我们急切地想要知道“未来十年学什么不会失业”的背后，是对失控和未知的深切恐惧。学习是什么？就业又是什么？它们都在呼唤我们回到一种更宽阔而安...
领导提拔你，还是干掉你，从来不是看能力
决定你升迁或被放弃的从来是你是否被看见，而不仅是能力。在工作的无声流动里，我们都以为只要埋头做事就好，能力强，就会被看见，被提拔。然而多数人没有意识到，能力只是敲门砖，它让你有资格被选，但并不等于被选。被信任、被看见、被依赖、被期待，是比能力本身更重要的真实推动力。当一个人总是藏在角落里默默做事，却从不让别人知道自己如何做事，他就失去了被需要和被托付更大责任...
50+重启人生：从低谷到巅峰的破茧重生，我的自我觉醒与成长之路
真正的觉醒往往始于一个人终于看见自己真实的渴望和恐惧。当我听见她说“用半生磨炼心志，用时间沉淀优雅”时，我看见一种不可夺走的力量，那力量从失去中生出，从痛苦里生根，不是为了对抗命运，而是安静地领受命运的每一道光与暗。生命中最难的部分不是忍受苦难，而是在苦难中不迷失自己。每一次低谷都像一面镜子，让我看见那些平时被忽略的执念与依赖。当婚姻失去，当健康预警，当资金...
在领导面前，多说这7类话，不提拔都不科学
在职场中，真正能被领导看见的人，是那些在关键时刻能清晰表达自己，并让人感到安心和信任的人。当一个人能够主动报告进展，表达问题和方案，让对方在最短时间内了解关键信息，他就已经与众不同。工作不仅是完成任务，更是用语言构建信任，让合作变得流畅。每一句话，都是无声的自我定位。汇报工作，是对自我负责，也是对关系负责。在每一个普通的工作日里，当我站在领导面前说出：“目前...
人生建议：先上车，再调整姿势
人生真正的转折点，都藏在“先上车”的那一刻。我看到清晨湿润的空气在窗边停留，心里忽然明白：无论准备得如何周全，真正让人走出混沌的，不是想得透彻，而是踏出第一步时心脏的加速。很多时候，我们以为需要等状态、等勇气、等更合适的时机，但那些真正改变人生轨迹的事情，从来不是等来的，是先上车，再学会坐稳的过程。机会从不等待完美状态的人。想得太多，常常让人困在原地。像电影...
30岁后，还看不懂《天道》的人，只会越活越累
自由从不依赖他人的期待开始。我看见，当一个人习惯将幸福寄托在他人态度、社会标准或家庭安排上时，心中便生出持续的疲惫与怨怼。每一个“应该”都像是隐藏在血液里的刺，让你在夜里想起时默默叹息，却依旧第二天继续迎合别人的剧本。《天道》中的丁元英放下了迎合，他没有失去爱，也没有失去尊严，反而获得了内心真正的宽阔。自私，其实是最纯粹的自我保护，也是对生命应有的温柔回应。...
12年前帮我月薪涨到3w的一句话，至今依旧好用
真正的自信，是允许自己不完美依然选择行动。很多时候，觉得不自信，是因为我们紧紧盯着“我应该怎样”这个影子，而忘了当下的呼吸和脚步。坐在陌生的会议室里，看着比自己资深的同事与客户谈笑风生，看似游刃有余，而内心其实只是一个微笑的动作也能让自己想逃离。我也曾被这种局促困住太久，直到听到那句简单的话：“人，装啊装的，就能装成功。”这一句话像一只温暖的手，轻轻推了我一...
体面、稳定、离家近？无数人挤破头的冷门职业，真的那么好？
真正吸引人挤破头去追逐的稳定工作，并不能解决内心深处对安全和自由的渴望。当一份工作被形容为“稳定、离家近、体面”，就像是一枚糖衣，轻易盖住了其中无数不被看见的压力、琐碎和无力感。人们以为只要握住这份工作，就能安抚自己内心的恐惧，却常常在某个深夜下班回家的路上，心里升起的仍是“这一切是否值得”的疑问。稳定工作的背后，是持续的无声消耗和情绪磨损。无论是街道社工还...