豫：利建侯，行师

问：豫：利建侯，行师。彖传: 豫，刚应而志行，顺以动，豫。豫，顺以动，故天地如之，而况建侯行师乎？天地以顺动，故日月不过，而四时不忒；圣人以顺动，则刑罚清而民服。豫之时义大矣哉！象传: 雷出地奋，豫。先王以作乐崇德，殷荐之上帝，以配祖考。雷地豫卦。全卦也只有九四一个阳爻。这个爻又是一个承接顺纳的位置，不中正，是不是不太好哟。一个刚健之人要他去顺承纳，还不中正...

【太有效了】每天只做一点小事，竟然能让人持续更有力量！

01｜力量不是突然长出来的，而是你一边行动，一边慢慢积的有些日子，看上去什么都没发生，但回头看，却发现自己像长大了一圈。不是因为得到了什么奖项，不是因为突然变优秀了，而是因为你每天都“动了一点”。哪怕只是起得早十分钟；哪怕只是忍住了临时爆发的情绪；哪怕只是晚上没有再刷手机太久，而是关灯时拍了拍自己的肩膀，说：“你今天挺好。”力量感，其实就是这种“我动了，我撑...

【太惊人了】意义感竟然不是“找”出来的，而是这样悄悄“长”出来的！

01｜你越坐着想意义，它越不来；你一动，它就开始发芽了很多人有过这样的时刻：在一个深夜的沙发上、一次独自的下班路上，突然心中冒出一个巨大的问题：“我活着，到底是为了什么？”你开始试图从回忆、书籍、经验中找答案，可越想，越像走进一条死胡同。但奇怪的是，有时一个最简单的动作，比如帮朋友搬家搬得大汗淋漓，比如在路边捡起一片落叶那一刻看见阳光刚好，比如在厨房专心地切...

【惊人真相】做得再多也感受不到意义？问题不在你“没成果”，而在你“没连接”！

01｜你不是不努力，而是用“断线的方式”在生活很多人会有一种内在崩塌感：一天做了很多事，计划表一个个打钩，任务一个个完成，可到了晚上，突然有一种“我到底都干了些什么”的空心感。你试图用更多的“做”来填补那种空，却发现越做越空。像在用细沙修一座墙，越堆越高，但风一吹，全塌。这不是能力问题，也不是懒惰问题，而是一种“断裂”。你做的那些事，和你自己之间，断了线；你...

【扎心了】越是努力寻找意义，越是找不到，背后原因太真实！

01｜意义不是“想”出来的，它更像一场“被允许”的相遇你有没有试过，在某个低谷期，拼命想搞明白：“我现在为什么这么痛苦？”、“这段感情到底有没有意义？”、“我活着到底图什么？”然后脑子越转越快，心却越来越空。像被绞干的毛巾，拧得越狠，越干。有意思的是，当你真的停下来，不再强求“找到意义”，反而某个不经意的瞬间，比如在阳台看到树影摇曳，或在喝水时感受到喉咙的温...

【惊艳发现】把“普通”活成一种艺术，原来比努力特别更有力量！

01｜“普通”从来不是对生活的羞辱，而是生命的底色日子安安静静地过着，不出彩，也没大事发生。早上八点起床，洗脸、吃饭、上班，中午点一份便当，晚上看部剧，偶尔在阳台晾衣服，看月亮像一枚温吞的勋章挂在天上。有时会突然生出一种淡淡的惶惑：这样一眼望到底的生活，值得吗？会不会过于平凡，像一幅调子过淡的画，没有亮色，也没有边界感？但你若细看，那些最安稳的画卷，从不靠浓...

【真相惊人】一生平凡不代表失败，99%的人都误会了“成功”的定义！

01｜谁告诉你，“不轰轰烈烈”就不算活过？小时候的作文常写：要做个“有出息的人”；老师说的是“考高分”；大人说的是“进大公司”；社会说的是“赚很多钱、有名气、被羡慕”。于是我们把“平凡”自动归类为“没本事”。就像一个长跑比赛，如果你不是跑在最前面，哪怕你跑得再稳，也总有人说：“你是不是太慢了？”可人生，从来就不是竞赛，更不是一个只能有一名冠军的游戏。你每天早...

【惊掉下巴】那些你羡慕的大人物，为何活得不快乐？这个真相太扎心了！

01｜光环之外，他们的笑容为什么那么假？看过一些纪录片或人物访谈后，总会有一种错愕感。那个拥有权势、财富、地位、亿万流量的人，坐在聚光灯下，却露出一种“脱力”的神情。他说自己每天睡不好；说信任越来越难；说想要一个真实的朋友；说最怕的是“哪天倒下，没人真的在意”。一开始还觉得夸张，后来慢慢懂了：越往高处走，越容易被“角色”取代；越往前跑，越容易丢失“自己”。表...

【太实用了】想在平凡日子里获得深层满足？这样过生活，真的舒服到哭！

01｜为什么日子看起来不差，却总觉得心里空一点？有吃、有住、有手机刷、有事做，也并不孤单，可一到晚上安静下来，内心却有点空。不是焦虑型的那种，而是一种“说不上哪不对”的轻微失重感。明明每天的行程都被安排得满满的，可还是有种“没真正过上生活”的错觉。像在演一部剧，每天都有人设、有任务、有对话，但唯独没了那个最真实的“我自己”。那种“没有实感”的疲惫，不是因为做...

【震撼提问】如果明天世界就要终结，你今天会怎么活？这个答案决定了你真正的财富！

01｜世界末日这种话题，为什么一提起就让人心头发紧？也许不是因为害怕死亡本身，而是突然意识到——“我好像还没好好活过。”不是说我们的人生没有做事、没有努力、没有在为目标奔波。恰恰是因为太忙、太赶、太多“等以后”，才在面对这个终极假设时，忽然怔住了：如果真的只有一天，你会拿这一天做什么？会继续修改那个策划案？会接着刷那部还没看完的剧？还是，哪怕迟了几十年，也终...