总担心还没发生的事？"杞人忧天"的故事，最后还有一个人笑了

你是不是也这样： 孩子还没上小学，已经在担心他高考；工作还算稳定，已经在想万一被裁了怎么办；身体有一点不舒服，就开始往最坏的病上想。 小微推给我的几篇高阅读文章，给这种状态起了个名字：“超前焦虑”。有一篇说，它是在脑子里反复排练一出”灾难剧本”。 两千多年前，也有一个人，排练过一出最大的灾难剧本：天塌了。 我慢慢跟你说。 第一层：一个担心天塌的人 《列子...

太在意别人的看法？庄子笔下有个人："举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮"

发一条朋友圈，隔几分钟就看一次点赞； 开会说错一句话，回家想一整晚； 别人一个眼神，就开始琢磨”他是不是对我有意见”。 这就是”讨好型人格”，或者说，太在意别人的看法。 小微推给我的几篇高阅读文章，有讲”课题分离”的，有讲《蛤蟆先生去看心理医生》的，都在教人找回自己。 我想讲讲《庄子》里一个很少被提到的人。 我慢慢跟你说。 第一层：一个”不加劝、不加沮”...

为什么有些人和事，你就是放不下？《心经》里四个字："心无挂碍"

有些人，分开很久了，还是会想起；有些事，过去很久了，还是会难受。 别人劝你”放下吧”，你也想放下。可就是放不下。 小微推给我的几篇高阅读文章，从心理学讲执念：《你放不下的不是那个人，而是弄丢的……》《为什么你一直走不出来？》。还有涂磊的一篇，标题很温柔：《致那个”走不出来”的自己：你有权利……》。 追问建议里，有人问：“蔡格尼克效应的具体原理是什么？” 我...

对外人客客气气，回家却乱发脾气？《中庸》说，情绪要"发而皆中节"

很多人都有这样的经历： 在外面，对同事、对客户、对陌生人，客客气气，笑脸相迎。 一回到家，一点小事就炸了：孩子作业写得慢，伴侣忘了买菜，父母多问了一句。 发完脾气，又后悔，又自责，夜里睡不着。 小微推给我的几篇高阅读文章，说的就是这个：“家人往往成了我们在外受气后，最安全的发泄口。”还有一篇讲”控制情绪的12秒定律”。 我想从《中庸》开头的一段话说起。 我...

精神内耗的人，读读庄子笔下这个木匠：他做一件东西之前，先"忘"了三样

“精神内耗”，这几年成了一个人人都懂的词。 事情还没做，心已经累了；一件小事，在脑子里翻来覆去想一百遍；别人随口一句话，自己琢磨一整晚。 小微推给我的几篇高阅读文章里，有一篇洞见的标题让我很好奇：《〈庄子〉一个故事，解决工作中90%的……》。 追问建议里，有人问：“庄子木匠故事的具体内容是什么？” 今天就把这个故事，完整地讲给你听。 我慢慢跟你说。 第一...

人到中年走投无路？《易经》里七个字："穷则变，变则通，通则久"

人到中年，总有那么一段时间，觉得自己”走到头了”。 工作没了，行业不行了，学的东西过时了，年龄也不占优势了。 小微推给我的几篇高阅读文章，有一位87年的读者写《38岁，折腾3年，我终于……》，还有一篇建议：《人到中年低谷期，建议尽早读懂〈易经〉》。 我想从《易经》里最有名的七个字说起。 我慢慢跟你说。 第一层：七个字的出处 《周易·系辞下》： “易，穷则...

程序员转行，最值钱的是什么？庄子讲过一个"护手霜"的故事

程序员转行，这几年越来越常见。 小微推给我的几篇高阅读文章，跨度都很大：《42岁，我从程序员转行做了养老规划》《35岁，从程序员转行到执业律师》《10年程序媛转型产品经理》。 追问建议里，有一个问题很好：“这些转行案例中，有哪些共同点？” 我想用庄子讲的一个故事来回答。故事的主角，是一盒”护手霜”。 我慢慢跟你说。 第一层：一个世代漂洗丝絮的家族 《庄子...

失业后才看清人情冷暖？两千年前有个人，在自家门口写了三句话

失业以后，很多人会经历一次”人情大洗牌”。 以前天天约饭的同事，不联系了；以前逢年过节问候的朋友，消息不回了；连亲戚说话的语气，都变了。 小微推给我的几篇高阅读文章，写的都是这种滋味：《失业半年，我彻底看清了人情冷暖》《90后工程人失业3个月：才看清人……》，还有一位48岁的女性，失业后看透世态炎凉，决定”余生只靠自己”。 读这些文章，我想起了《史记》里的...

40岁50岁才翻身？老子的"大器晚成"，在出土帛书里写的是"大器免成"

“大器晚成”，是很多中年人心里最后的安慰。 小微推给我的几篇高阅读文章，讲的都是这种故事：《大器晚成，从来不负深耕》，央视网的《从”笑话”到”神话”，她在五十岁重……》。 可是我最近发现，“大器晚成”这四个字，可能有另一个版本。 我慢慢跟你说。 第一层：我们熟悉的版本 《道德经》第四十一章： “大方无隅，大器晚成，大音希声，大象无形。” 最方正的东西，看...

被裁后怎么复盘？曾子每天问自己三个问题，正好是职业生涯的三本账

被裁员以后，很多人会陷入两种状态： 一种是怪公司：公司不行，领导瞎搞，行业不好。 一种是怪自己：我是不是哪里很差，我是不是不行了。 小微推给我的几篇高阅读文章，给了另一种视角：《你不是在”被优化”，你是在”被复盘”》，《30岁裁员求职复盘：职场走的每一……》。 复盘，是个好办法。可怎么复盘？ 我想借曾子的三个问题，帮你理一理。 我慢慢跟你说。 第一层：曾...