和周围人搞好关系的秘诀：不要和他们分享任何成功的喜悦、给他们留足面子、让他们知道自己很重要
真正能与人保持长久良好关系的人，从不在关系中炫耀自己的成功。我时常在夜深人静时回想那些曾经因为“分享喜悦”而渐行渐远的人际关系，那些自以为是的轻松几句，曾被别人记在心里，变成无形的隔阂。人性深处，总有对公平的渴望和比较的本能，即便是最亲密的朋友，也未必能在听见他人成功时真正发自内心地欢喜。特别是当你用轻描淡写的语气提及自己的突破时，对方未必羡慕，更多时候，只...
“女人过情关，男人过欲关”：中年人接大运前，一定要闯过这3关
真正能在中年接大运的人，是能闯过情关与欲关的人。许多中年人在事业与财富即将迎来突破前，常常被感情和欲望牵绊，情绪起伏反复，心智难以稳定，错过了最好的跃升窗口。因为情关和欲关并非简单的关系问题，它们是照见内在匮乏与情绪稚嫩的镜子。过关的过程，就是修炼心性与成熟灵魂的过程。谁能越过情与欲，谁便能在中年时乘风而起。恋爱脑是所有人都会经历的心路阶段。不论男女，当感受...
如果你动不动就心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是没有明白这3点
真正稳定情绪的人，是把愤怒交给冷静思考的人。很多时候，我们以为脾气大是因为个性急躁，以为情绪内耗是因为不够坚强，但仔细看自己焦躁的时刻，常常是因为不懂得如何平静地面对怒火。愤怒是一种能量，它不需要被压抑，也不必急着爆发，而是需要被看见、被理解、被引导，用恰当的方式释放，才能在不损伤自己的前提下，与世界继续好好相处。正如亚里士多德所言，向正确的人、在正确的时间...
你越放松，就越强大
真正的强大，是在放松中调动内在力量。当我回顾那些走过的路，发现最容易做成事的时候，并非是紧绷如弦、昼夜难眠的时刻，而是在安静、放松、专注之时。很多人误以为拼尽全力、紧张逼迫就能把事情做成，却不知这种持续的紧张会消耗掉真正能带来创造和行动力的心力。那些真正让人感受到力量的时刻，往往是在心定如水、气息平稳、头脑清晰的状态下自然而然完成的。紧张是一种自我阻碍，它让...
连体制内也不好找对象了
体制内的稳定无法换来情感的顺利。人们总以为体制内是婚恋市场的黄金招牌，稳定、体面、没有后顾之忧。然而在真实的生活里，这份稳定并不自动兑换成好的情感关系。稳定只是一种状态，婚姻需要的，是两个人能否共同创造出柔软的情感空间。稳定与孤独常常同时出现。很多体制内工作者白天在人来人往的办事大厅里忙碌，晚上回到出租屋，一顿简单的外卖，靠刷短视频消磨夜色。稳定的工作节奏让...
一个中年富豪的阶层滑落：从地产老板到门口保安，躲在北京，命不如狗
人在高处时常忘了风的方向。老马曾是洛阳第一批下海做生意的人，最早做大哥大的倒买倒卖赚了第一桶金，后又杀进地产，做过几千万的老板，坐过酒桌的上席。他在高处的风景一度让他以为自己可以摆脱命运，后来才知道，命运不会因为你有钱就对你温柔。真正的财富从来不在账上，而在心里能否承载变故。当老马拿着大哥大赚来的现金在洛阳震住亲戚时，他以为自己的人生从此可以横着走。可他的眼...
读懂《人性的弱点》15句话，再没有处理不好的关系
真正理解人性，是关系顺畅的根本。很多人抱怨人际关系复杂，抱怨同事难相处、家人难沟通、朋友渐行渐远，其实是因为没有看透人性深处最真实的运作规律。卡耐基在《人性的弱点》里，用最简单的语言讲了最难做到的事情：关系的走向，从来取决于你是否先理解人性，再顺应人性。不要用指责解决问题，指责只会制造新的问题。人在犯错时，本能地为自己找借口，哪怕明知错误，也不愿意被外人戳穿...
雷军，是人
真实的创业者，都是在人性的曲折里学会敬畏，雷军也是如此。一个人若长久站在高处，不是因为运气永远眷顾，而是他每一次摔下去都没有选择放弃，都在暗处用尽力气爬回来。雷军走过的路，不是“爽文男主”的流畅剧本，而是一次次在低谷里醒来后，依旧选择继续，哪怕前路不清晰，哪怕周围人离去。少年得志是礼物，熬过低谷才是底气。年轻时的雷军，以为靠技术与激情就能改变命运，带着朋友在...
发现一个奇怪的现象：凡是父母自私自利，子女什么都要靠自己的家庭，必定江河日下；凡是父母有家族意识，能帮助子女，后代往往孝顺又能干
一个家族是否兴旺，关键在父母是否有家族意识与托举后代的愿力。当父母以家为单位去考虑未来，主动创造条件帮助子女站得更高，子女在爱的滋养中成长，心里有底气，也更懂得回馈；当父母只考虑自己的小利益，凡事不肯付出，子女在孤立无援中长大，生命容易充满怨气与疲惫，无法凝聚出共同前行的力量。这是无数家庭真实的命运分水岭。父母的认知高度，决定了一个家庭的发展上限。一个家庭最...
“新型休息方式”流行，快速告别大脑疲劳，变成精力充沛（不是你想的睡觉、运动）
真正能快速恢复精力的休息，是积极地去做一件具体的小事。许多人以为疲惫时最好的修复方式就是“什么都不做”，或者刷剧瘫着发呆，但这些方式常常只带来短暂麻木，内在的疲惫并未真正被疏解。大脑的能耗在放空时依然维持高位，而悬而未决的任务、反复无解的焦虑在后台持续转动，让人越“休息”越疲惫。想要真正告别疲劳，需要让注意力稳定聚焦，让大脑换一个不同的频道运转，用小而具体的...