灵感乍现的选题：暂时放弃，长期持有
午后的阳光斜照在书桌上，柚柚盯着屏幕上那行字，手指悬在键盘上迟迟没落下。那是一篇她觉得一定能火的选题——“年轻人为什么越来越不想社交”。光看题目，她就能想象评论区的热闹场面。但问题是，她自己根本不懂社交心理，也没读过一篇像样的研究。她犹豫了一下，又打开了另一个文档。那上面写着她更熟悉的话题：“和父母的沟通边界”。看了几秒，她叹了口气，关掉电脑。这种犹豫，她不...
先做出好选题来，然后要认认真真打磨内容
深夜两点，北京国贸的灯还亮着。写字楼的窗里，一盏孤灯闪着白光。刘桐盯着屏幕，眼睛酸涩，咖啡凉透。她刚写完一篇推文，题目是《普通人的野心》。十分钟后，她点开后台——阅读量，38。她靠在椅背上，笑了一下，那种笑有点空。她不是没努力。每天凌晨写稿、早晨赶地铁看数据，中午吃外卖改文案。她也不是没才华，文笔细腻，句子漂亮，连用词都有人夸。但她就是不明白，为什么别人的推...
内容传播的社交原力有哪些？
夜色很深，长沙的街道却还亮着。烧烤摊旁的风扇转得吱吱响，一个年轻的短视频博主正在调亮手机屏幕。镜头对准他，光落在脸上。他的标题写着：“三分钟，让你彻底看清朋友圈的真相。”拍完，他放下手机，神情疲惫。过了十分钟，他的粉丝评论区已经刷出上百条。那一刻，他有点恍惚——不是因为爆了，而是因为他不知道，自己到底是在表达，还是在取悦。这几年，人人都在谈“传播”。有人说内...
爆款选题的三大底层逻辑：好像很有道理
凌晨一点，上海地铁口外的便利店灯光仍亮着。一个三十出头的女孩，靠在玻璃门边吃关东煮，手机屏幕的反光映在她的脸上。她一边吃，一边看后台数据——刚发的推文，阅读量停在142。她咬下一口丸子，眼神落空。朋友圈里同行的文章，已经冲上十万加。标题写着——《普通人为什么越努力越焦虑》。她喃喃了一句：“这不就是我昨天写的主题吗？”只是，她写的版本，没人看。她开始怀疑，难道...
写作中的先胜而后战
凌晨三点，杭州西湖边。风吹过断桥，湖面漾起一层薄雾。一个年轻人坐在长椅上，手机亮着，屏幕上是他刚发出的公众号推文——半小时，阅读量27。评论区空空如也，连他女朋友都没来点个“在看”。他叹了口气，手指在屏幕上滑了几下，又打开同行的号。那边新发的一篇文章，阅读量已经两万多。题目写着——《普通人如何三个月赚到第一个十万》。他盯着这几个字，突然笑了笑，笑里有点苦涩。...
定位：以终为始，倒推定位；定位不难，难在坚持；定位成功，先学放弃
凌晨两点，北京东三环。灯火从高楼缝隙里挤出来，打在玻璃窗上。电脑屏幕前，一个年轻人盯着后台的阅读数据，手指停在鼠标上半天没点。他的公众号刚发完一篇推文，点击量还停留在“97”，像一堵低矮却无法跨过去的墙。那一刻，他突然有点恍惚：我到底在写什么，又为了谁写？窗外有风，他听见楼下保安在打呵欠，城市的夜像一口巨大的黑井，他掉在里面，听到自己的回声。那回声在问——你...
圈子重要的隐含前提是，你这个人容易受外界影响，不是一个内求内定的人。其二，圈子一定是高效信息及协作的来源地
凌晨四点半，北方的小城还没醒，面馆的蒜香在冷空气里微微发亮。一个赶早班车的年轻人坐在角落里，筷子挑着面条，手机屏幕上是同学群的卡点消息，几句玩笑里夹着不经意的炫耀，他抬头看窗外，街灯像一条被风吹皱的金线。他忽然想起两年前的自己，和现在又有什么不同。面条下肚，心事更重。他问自己一个当下极其俗气却必须回答的问题：到底要不要换个圈子。另一条纬度上，南方沿海的渔村，...
从大专毕业，到北漂创业：圈子太重要了！
那天，风不大，北京的天灰蒙蒙的，像一块被手指反复擦过的玻璃。地铁口出来时，星里浣背着一个鼓鼓的黑色双肩包，手里捏着一张刚租的房子的钥匙，金属在掌心发凉。他抬头看了一眼那栋“黑楼”，楼体上的招牌字有一半掉漆，另一半被尘土糊住。他深吸一口气，心想，也许这一次，会不一样。他从没想过，自己有一天会站在这里。五年前，他还在长沙一间小小的儿童乐园当安全员，每天看着孩子们...
一个负面念头专注能悟道吗？
结论先讲可以，但关键不在“专注负面念头”的内容，而在“专注于觉知那股看见念头的力量”。把负面念头当作“门”，不是当作“路”。顺着门进去，看到的是：念头如何生、如何灭，你与念头如何粘在一起、又如何松开。这个转向——从内容到觉知本身——才是可能“悟”的地方。一、概念厘清：我们在说什么？1. 什么是“负面念头”指向痛苦或威胁的心理表征：自责、恐惧、嫉妒、羞耻、愤怒...
讲个屁道理——讲道理，请对外人讲，对自己人，讲感情就好
那天在西安的冬天，风刮得刺骨。我在一家老式饺子馆吃饭，隔壁桌坐着一对父女。女孩二十出头，眼眶红着，筷子戳在碗里，没动一口。父亲的声音低沉：“你先听我说完。”女孩抬头，冷冷回了一句：“你每次都这样，讲一堆道理，我都听腻了。”男人沉默了很久，叹口气：“我这是为你好啊。”女孩笑了，笑得有点心酸：“可你每次为我好，我都更难受。”那一刻，空气冷得像刀。我忽然想起一句话...