无尘阁日记

专注的力量：为什么单任务处理是大脑高效运作的最佳方式

你的观点“做事情拿到结果再转移注意力”与当前的心理学、神经科学以及脑科学中的许多理论和研究结果相一致。这种理念强调专注于一项任务，直到其完成再进行下一个任务，通常被称为“单任务处理（Single-tasking）”或“单线程运行”。以下是基于最新科学理论对这一概念的解释和分析：1. 人类大脑与多任务处理：生理上的局限性人类大脑并不擅长同时处理多个任务。虽然很...

伽马射线暴就算只射1s到地球，大多数生物都会灭亡，是真的吗？

伽马射线暴（Gamma-Ray Burst, GRB）确实是一种极其强烈的宇宙现象，其威力足以对地球上的生命造成巨大威胁。然而，具体的影响取决于伽马射线暴的能量强度、持续时间以及发生的距离。让我们来看这种情况的详细分析。1. 什么是伽马射线暴？伽马射线暴是一种由宇宙中极端爆炸事件产生的高能辐射现象，通常由以下几种原因引起：恒星的超新星爆发：当大质量恒星在其生...

太阳质量是什么？

太阳质量（Solar Mass）是用来表示天体质量的一种单位，主要用于测量恒星、星系及其他天体的质量。它是以太阳的质量作为参考单位，因此叫做“太阳质量”，符号为 M☉。太阳质量的值大约是 1.989 × 10^30 千克。太阳质量的用途太阳质量在天文学中非常有用，尤其是因为：恒星的质量对比：在描述恒星的质量时，天文学家通常使用太阳质量为基准。例如，某颗恒星的...

两个黑洞撞在一起会怎样？

当两个黑洞相撞时，发生的现象非常壮观且极其复杂，这种事件称为黑洞并合（merger），其结果包括强烈的引力波辐射和新的更大黑洞的形成。以下是这一过程的详细解析：1. 黑洞并合的过程当两个黑洞互相靠近，它们之间会产生极强的引力，导致它们绕着彼此加速旋转。随着时间的推移，两个黑洞逐渐失去能量，最终走向合并。合并的过程主要分为以下几个阶段：螺旋靠近（Inspira...

人类为何必须睡眠？揭示长期失眠对身体的毁灭性影响与罕见不眠者的秘密

为什么人需要睡觉？睡觉是人体维持正常生理和心理功能的基本需求。睡眠的作用包括：恢复与修复：睡眠帮助身体进行细胞修复，包括免疫系统的强化、肌肉的恢复和内分泌系统的调节。深度睡眠尤其有助于身体的恢复和免疫细胞的再生。认知功能：睡眠对于维持大脑的认知功能至关重要。它有助于巩固记忆、加强学习能力，以及使得大脑能更好地处理信息和进行问题解决。REM（快速眼动）睡眠阶段...

zblog的模版文件放在哪个文件夹

在 Z-Blog (Z-BlogPHP) 中，模板文件通常存放在以下目录：bash复制代码/zb_users/theme/主题文件夹/详细路径说明：/zb_users/theme/ 是 Z-Blog 中存放所有主题的根目录。在 theme 目录下，你会找到多个主题文件夹，每个文件夹代表一个不同的主题。例如，如果你的主题名为 "yd0819"...

从片刻觉察到全时觉知：如何在生活中的每一刻精进你的修行

在禅修中，将每一件小事都作为修行的契机，确实是一条通往觉知和开悟的道路，但正如你所体验的，这条道路并不总是平坦的。保持觉察需要不断精进和训练，以下是一些具体的实施方法，可以帮助你在日常事务中进一步深入觉察和禅修的实践：1. 不求全局觉察，集中于“片刻”的觉知你提到并不是每次都能保持觉察，也不是在所有事情上都能提起这种状态，这是完全正常的。觉察本身是一种训练，...

如何将财富积累与内在修行无缝结合，实现精神与物质的双重丰盈

要将赚钱与探索自我、探索本质和开悟修行结合起来，创造一个能够平衡内外追求的无缝结合路径，可以从以下几个方面来实现，这些方面不仅基于禅修和心流的原理，也结合你对深层探索和财富积累的需求。1. 将每一件事看作修行的一部分在禅修中，一个核心的理念就是“将生活的一切当作修行”。从洗碗到工作，每一件小事都可以成为修行的契机。你现在需要做的工作，比如写作和研究关键词，虽...

日记：2024年10月06日 星期日 天气：阴雨

今天再次听u哥说他进入心流，效率是他一个小时顶别人是个小时。我也在探索持续进入心流的途径-合适我的途径。所谓心流，是在做事的当下，脑子里就事情本身，充分的跟事情融为一体，灵台清明，忘记周遭一切。目前，我偶尔在探索往深度探索内在的时候，能短暂经历心流。其他事情上，还是会杂念纷飞，注意力时不时跑开。这是否意味着，我对于探索自己内在是，充满极大热情和兴趣的，别的不...