明白这14件小事之后，我突然不浮躁了
夜深人静，出租屋楼下的小卖部灯还亮着。林浩提着一袋泡面上楼，心里翻腾着一种说不清的焦躁。他才二十七岁，明明按理说应该干劲十足，可这段日子，他总觉得自己走到哪儿都慢半拍。同事周末报了课程，朋友开了副业店铺，朋友圈里有人晒着跑步成绩和健身照，而他，却只能在凌晨的灯光下，问自己一个刺耳的问题：我是不是已经被落下了？这种焦虑不只是林浩的，他不过是千万普通人中的一个缩...
谌利军逆转夺冠！从特困家庭走出的奥运冠军：人生再多坎坷，强者从不倒下
东京的夏夜，赛场灯火如昼。杠铃落地的那一瞬，全场屏住呼吸，眼睛死死盯着那个瘦削却坚毅的身影。谌利军的双臂颤抖，汗水顺着下巴滴落，他的呐喊几乎撕裂了空气。187公斤举起，全场沸腾。那一刻，所有的质疑、苦难、伤痛，全部被定格成一个画面——绝境逆转，奥运冠军。人们看到的是荣耀，但他自己最清楚，这枚金牌背后，有多少次黑夜里想要放弃，有多少次被现实逼到绝境。表面上，他...
从3年挣4100万的作家到副厅干部，当年明月的人生，比《明朝那些事儿》还精彩
傍晚的风，从长江边吹过宜昌老城区。石悦，一个当年被同事评价为“不起眼”的年轻公务员，正背着旧书包下班。没人知道，他的包里夹着厚厚一摞稿纸，上面是他夜里写下的明史故事。那时，他还只是天涯论坛里一个普通的ID——当年明月。谁能想到，这个名字，后来竟成了几千万读者的精神坐标。故事是从一本儿童读物开始的。五岁那年，他父亲在工资只有三十块时，硬是花了五块六，给他买下《...
睡觉真是正经事：关于睡眠的16条小知识和5点建议
深夜的出租车上，窗外的霓虹灯一闪一闪，司机打了个长长的哈欠。他苦笑着说：“昨晚又只睡了四个小时，白天开车脑子发懵，差点追尾。”我愣了几秒，突然意识到，睡眠这件看似普通的事，可能是我们这个时代被忽视得最严重的“正经事”。人们习惯炫耀努力，炫耀熬夜，炫耀自己一周只靠咖啡撑着，但很少有人愿意坦白自己有多渴望一场深睡。表面上这只是生活习惯的问题，实际上它牵动着记忆、...
从0开始学视频号，累计变现5万+，为什么我说普通人副业赚钱，视频号是首选？
夜深人静的时候，我刷到一条视频，只有短短十五秒，一个年轻妈妈把孩子哄睡后，坐在客厅里剪视频。她边剪边笑，说：“没想到，这也能赚到钱。”视频很普通，画质也一般，可评论区里全是羡慕的留言，有人问她怎么做到的，有人说自己也想试一试。那一刻，我忽然意识到，很多人眼里的差距，不在起点，而在有没有抓住新风口的勇气。很多人一听“副业赚钱”，下意识想到抖音、快手，觉得那是大...
活到30岁，我才明白的103件事
午夜的风吹过南京长江大桥，车流轰鸣像是一首无休止的交响。三十岁的周铭站在桥头，看着江面上散落的灯火，心里忽然冒出一个荒唐的念头：原来自己已经三十岁了。二十岁的时候，他总觉得三十岁的人应该是成熟稳重、事业有成、家庭美满的模样。可真正走到三十岁，他才发现，生活并没有在某一天给他颁发一张“成熟证书”。更多时候，它只是一阵风，把你吹到哪里，你就只能在哪里扎根。那一刻...
郭晶晶，回来了。
夜色渐浓，手机屏幕亮起，微博的热搜榜上，一个熟悉的名字闯进了人们的视线。郭晶晶。不是运动员的身份，而是作为裁判员出现在东京奥运会的跳水赛场。网友们的反应几乎是同时的：“她回来了。”那一刻，很多人心里忽然涌起一种久违的安定，好像她在那里，比赛就多了一层底气。看似命运垂青于她，其实一路走来，她靠的全是自己的笃定与清醒。一个从保定走出的普通女孩，怎么就成了“跳水皇...
为什么每天都这么困？你的问题可能是糖吃太多了
午后的办公室，键盘声此起彼伏，窗外的阳光直直打在桌面。小李撑着头，盯着屏幕发呆，眼皮沉重得快要合上。他很疑惑，昨晚明明睡得挺早，为什么还是困得不行？同事看见他，笑着递过一杯冰可乐，说：“来一口，提神！”他接过，咕咚咕咚灌下去，五分钟后精神果然一振，可没过多久，又陷入更深的困倦。这不是个案。身边无数人都活在这样的循环里：困倦、喝甜饮、短暂兴奋、再困倦。可如果追...
教培行业，可能只是个开始 ……
盛夏午后，北京的一家写字楼里，几位教育机构的创始人正盯着股市曲线。数字像断裂的冰川一样往下坠，他们的脸色也随之阴沉。有人点燃一支烟，狠狠吸了一口，半天才吐出来一句：“完了。”那一刻，不只是一个行业在动荡，而是整个社会传来了一声信号。教培，只是个开始。一个行业的生与死，从来都不只是行业的故事。7月23日，一份文件在网络上流传，第二天官方确认，所有学科类培训，节...
人和人的差距，其实是家庭和视野的较量
有时候，人与人之间的差距，不是在考试成绩里，而是在某个不经意的场景里暴露出来的。记得一次聚会，一个老同学拿着手机展示他儿子的留学申请材料，里面列满了国际竞赛获奖证书、志愿者经历、社会实践记录。另一个同学沉默着，眼神闪烁，嘴里轻轻嘀咕了一句：“我家孩子每天打游戏，能写啥呢？”空气里有那么几秒钟的凝固，我清晰感受到，那份差距不是智商的鸿沟，而是家庭与视野拉开的天...