无尘阁日记

《测字有术》里推荐的书籍

中国古典经典《易经》、《周易》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《春秋左传》、《道德经》(老子)、《孙子兵法》、《说文解字》、《三字经》、《百家姓》、《增广贤文》中医/医学类《黄帝内经》、《伤寒论》/《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病条辨》/《温病条例》、《神农草本经》(即《神农本草经》)、《本草纲目》、《本草汇言》、《汤头歌诀》、《针灸概论》、《六经疗法》...

种了一夏天豆子,梭罗说:"我决心要了解豆子":为什么越来越多人爱上种菜

最近几年,有一件事悄悄流行了起来:种菜。 阳台上的几盆小葱、几株番茄,城郊租的一小块菜地,老家院子里的一畦青菜……很多在城市里打拼的年轻人,开始迷上了”种点什么”。 有人说,种菜比看心理医生还管用。 小微推给我的几篇高阅读文章,科普中国写过《一个让人非常治愈、快乐又满足的小……》,讲种植绿植如何帮人放下焦虑;还有一篇讲明星们集体爱上种菜。 说到种菜,梭罗可...

总想去远方,却过不好眼前的日子?梭罗说:天堂在我们头顶,也在我们脚下

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。” 这句话,曾经打动过很多人。 于是,有人辞职去旅行,有人搬去大理、搬去海边,有人把”说走就走”当成一种人生态度。 可是,也有不少人发现:远方去了,诗却没有找到。 回到原来的生活,一切照旧。眼前的日子,依然过得不好。 小微推给我的几篇高阅读文章,有一篇叫《生活不在别处,当下即是全部》,还有一篇说得更直接:《为什么说”诗和...

刷了一整天手机,看到的都是自己想看的:梭罗说,"给我真相"

你有没有发现: 你喜欢看什么,手机就推什么。喜欢看美食,满屏都是美食;喜欢看吵架,满屏都是吵架;认同某种观点,看到的就全是支持这种观点的内容。 刷着刷着,你会觉得:全世界都和我想的一样。 可是,一旦和身边的人聊起来,才发现,原来很多人和你想的,完全不一样。 小微推给我的几篇高阅读文章,都在讨论”信息茧房”:《普通人如何突破信息茧房》,《别让大数据”圈养”了...

改变不了环境,怎么办?梭罗只说了一句话:"事物没有变,是我们变了"

“这个单位太压抑了,换个地方就好了。” “这座城市太累了,回老家就好了。” “这段关系太消耗了,换个人就好了。” 我们常常这样想:只要换一个环境,一切就会好起来。 于是,有人换了工作,换了城市,换了伴侣。可是过了一段时间,发现同样的问题,又出现了:新单位也压抑,新城市也累,新的人,也让人消耗。 小微推给我的几篇高阅读文章,有一篇引用了《活出生命的意义》:《...

总觉得时间不够用?梭罗说:"我喜欢给我的生活,留下宽阔的空白"

你有没有这种感觉: 明明每天都很忙,却总觉得什么都没做完; 明明已经很努力了,却总觉得时间不够用; 周末想好好休息,心里却一直有个声音在催:“还有那么多事没做呢。” 小微推给我的几篇高阅读文章,央视新闻写了《告别”时间贫困”的4个方法》,长安街知事写了《在时间贫困里学会自救》。 “时间贫困”,这个词,说中了很多人的状态。 170多年前,梭罗在瓦尔登湖边,过...

心累的时候,去看看一片湖吧:梭罗说,湖是大地的眼睛

你有没有这样的经历: 连续加了一个星期的班,脑子里像塞满了浆糊;周末好不容易休息,躺在家里刷了一天手机,反而更累了。 后来,有一天,你去郊外走了走。 看看山,看看水,看看树叶在风里晃。走了两个小时,回到家,突然觉得,整个人都轻了。 这不是错觉。 小微推给我的几篇高阅读文章,京师心理大学堂写过《与自然互动,享美好人生》,丁香医生写过一篇讲”森林浴”的文章,说...

日子过得再穷,也要热爱它:梭罗说,夕阳照在穷人的窗上,和照在富人的窗上一样明亮

有一段时间,你可能过得很拮据。 工资刚发就还了信用卡,月底要算着钱买菜;租的房子很小,窗户对着别人家的墙;朋友约你出去吃饭,你找借口推掉了,因为舍不得那几百块钱。 那段日子,你常常觉得,生活很”苦”,很”难”,很”没意思”。 小微推给我的几篇高阅读文章,都在讲”清贫中的热爱”:《平凡的世界》里的英雄主义,刚果贫民窟里的”绅士”,还有一篇说《一个人最好的活法...

普通人的梦想,还值得坚持吗?梭罗说:空中楼阁没有白建,现在给它打地基

小时候,我们都被问过一个问题:“你长大了想做什么?” 那时候的答案,五花八门:科学家、画家、宇航员、作家、老师…… 后来,我们长大了。 梦想,慢慢地被收进了抽屉。每天忙着上班、还贷、养孩子,偶尔想起那个梦想,会自嘲地笑一笑:“都多大了,还想那些。” 小微推给我的几篇高阅读文章,讲了好几个普通人追梦的故事:修车学徒成为世界冠军,墨西哥农民工成为宇航员……其中...

在瓦尔登湖,每个清晨都是一份邀请:梭罗说,只有我们醒着的那一天,才会天亮

你有多久,没有好好看过一个清晨了? 大多数人的早上,是这样的: 闹钟响了,按掉,再睡五分钟;再响,再按掉。最后一刻,猛地爬起来,洗脸、刷牙、换衣服,抓一个包子就冲出门。 挤上地铁的时候,太阳早已经升起来了。可是你没看见。你在看手机。 小微推给我的几篇高阅读文章,都在讨论早起:《早起,是可以改命的》《真正厉害的人,都是”晨型人格”》。 可我想聊的,不只是”早...

死要面子活受罪:梭罗提醒过,"警惕一切需要穿新衣服的事业"

同学聚会前,你特意去买了一身新衣服。 不是因为旧衣服穿不了,而是因为,你不想在别人面前”显得混得不好”。 饭局上,抢着买单,回家一算,半个月的伙食费没了; 孩子的生日宴,场面一定要大,不能比别人家的差; 明明手头很紧,买车也要往上加一个档次,“开出去有面子”。 小微推给我的几篇高阅读文章,有一篇说得很直接:《什么是面子:成年人最大的内耗,是……》,还有一篇...
数字西湖 反省墙 五十三参