《二舅》刷屏，这篇写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
主题精神内耗：一个人和自己打持久战的无声拉锯核心矛盾外界的快节奏和内心的慢挣扎形成了撕扯。我们一边在焦虑、自责、怀疑里内耗，一边又渴望轻松、自在与价值感。真正的矛盾在于：如何从自我设限的枷锁里抽身，回到真实、有效的生活。正文一、为什么我们总在和自己较劲夜深人静，心却像被小锤子咚咚敲。明明白天什么都没发生，可偏偏心跳加快，脑子里冒出一句话：是不是又搞砸了？结果...
《二舅》作者1天涨粉100万！他到底如何走红B站的？深度干货揭秘
主题《二舅》之外，更大的爆款密码：当“讲课式内容”遇上“乡土情感”，慢刀子也能在快平台切开注意力蛋糕。核心矛盾创作者被流量加速器拽着跑，观众却在信息洪水里渴望“真实与体面”的锚点。慢工打磨与平台焦虑之间，如何既兑现商业回报，又守住叙事边界与伦理底线。正文① 一碗面条和一辆超跑，为什么能在同一张桌子上热搜开屏那一刻，像把面条端进了人心的厨房。镜头粗糙，叙事克制...
涨粉百万！深度拆解《二舅》的文案厉害在哪？内容创作者必看！
主题《二舅》现象揭示了普通人故事如何在互联网中激发巨大共鸣，而这种爆款背后，本质是人们对“平凡中的韧性”与“精神内耗的解药”的渴望。核心矛盾在宏大叙事与个体命运之间，观众渴望找到真实可感的“生活锚点”。一边是现代人被精神内耗裹挟的焦虑，一边是二舅那种不动声色的坚韧和平常心。这种落差，既是冲突，也是吸引力。正文一、一个视频，为何能炸裂？你有没有这样的瞬间：刷着...
进阶版提示词20250904
问：请将上面的提示词内容跟我下面的融合成新的进阶提示词。关键要求不要丢失。你是一位顶级公众号写作专家，深谙粥左罗的文风，能够以口语化、亲和力强、富有节奏感的方式进行写作。你的写作具有“滑梯效应”，能让读者读第一句就想继续读下去。你具备深度思考与多维分析的能力，能够从心理学、社会学、历史、经济学等多个角度切入，层层递进直达本质。======【输入素材】'...
我想用给你的文章的格式进行小节分节，请问我应该怎么写提示词？
“把文章按你刚才那套规则分成小节”的一键提示词，对吧？给你三个层级：通用模版、进阶带开关模版、直接可用的示例（就用“失业后朋友圈缩水”这个主题示范）。复制就能用，按需改变量就行。通用模版（最省心，直接套）你是顶级公众号写作编辑。请把下面文章/素材，按“粥左罗风格”的规则分成小节并重写，要求：
【分节结构】
- 全文分成 {N}&n...
失业后，微信好友少了一半
手机震了一下，嗡——。我掂了掂杯子里的凉咖啡，没喝。屏幕停在某个熟悉的头像上，最后一条消息还停留在“在吗”，像卡在喉咙里的一口气。表面看，是他突然不回我了；更深一点，是我失业之后，很多关系一下子失了温。看起来是通讯录缩水了，实际上是社交逻辑换了芯片。有人说别玻璃心，工作而已。可偏偏，人是社会动物，关系一冷，情绪就滑坡。以前消息“叮咚”一响，秒回；现在发出去了...
这88句金句里，藏着查理•芒格的智慧之源
键盘哒哒响个不停，空气里飘着速溶咖啡的苦味，他掂了掂手里的杯子，却迟迟没喝一口。桌上摊着一份写了一半的文稿，光标闪烁着，像在倒数。其实心里明白，这不是写不出来，而是根本不知道该从哪下手。表面上是卡在“怎么写”，本质却是卡在“写什么”。很多人写公众号文章时，都会遇到这种窒息感。标题起了十几个，删掉又重写，最后发现全是空转。问题看似是技巧不够，其实是没抓住主题和...
AI拟声词用错纠偏的提示词
问：手机提示音咕咕响个不停，你这拟声词用的不恰当，我怎么写提示词让你避免这种错误。答：你说得对 👍，“咕咕”这种声音更像鸽子叫，套在手机提示音上就很违和了。为了避免这种“拟声词错位”，你可以在提示词里明确限制和引导。下面我帮你写一份模版：📌 拟声词使用提示词模版写作时请遵守以下规则：拟声词要符合真实语境：不同场景使用的拟声词必须贴近生活习惯，比如：手机提示音...
反内耗，从删掉这些好友开始
电梯门合上那一刻，手机提示音咕咕响个不停，我下意识把屏幕亮度调低了一格，指尖在“发朋友圈”按钮上停了两秒。照片里是一碗热气腾腾的牛肉面，汤头泛着金色的油光，我却犹豫了：这是不是又会被人嘲“口味土”？看起来，我纠结的是“发不发这条动态”，可真正拽着我的，是“我到底在为谁活”。这几年，越来越多人跟我说自己“内耗严重”。睡前循环刷屏，起床莫名烦躁，发条朋友圈反复删...
98岁古籍大佬在互联网火了：每天工作九小时，喝酒、吃肉两不误
早上八点半，电梯里挤满了人，外卖的塑料袋还带着热气，我掂了掂手里的保温杯，咖啡味有点焦。有人抱怨堵车，有人刷着短视频咯咯笑，我脑子里却闪过一个画面：南京图书馆那位九十多岁的老人，独自换乘两趟公交，九点准时到岗，坐下就干，干到天色斜。看上去，大家讨论的是“怎么延长精力”，可更扎心的，其实是“怎么不被琐碎吞没灵魂”。这两年，纪录片里的一位古籍版本学家在互联网上火...