性格软弱，建议你疯狂做这7件事救自己
前两天有个读者给我发私信，说他在公司总是被欺负，明明不是他的活儿别人也往他身上推，他不敢拒绝。朋友约他做他不想做的事，他也不好意思说不。他问我怎么办，说自己性格太软弱了，想改变但不知道从哪儿开始。看到这条消息的时候，我突然想起自己以前也这样。别人一句话就能让我退缩，一个眼神就让我怀疑自己。当时还以为这是谦让，是懂事，现在想想，其实就是在自我消耗。说起这个我想...
杨绛：当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，尤其是心，千万不能乱，别去争执，每个人都只能站在自己的认知里去看问题。
前两天翻到一本《杨绛传》，说实话以前对她了解不多，就知道是钱钟书的妻子，写过《我们仨》。但看完这本书之后，心里挺有触动的，有些感受一时半会儿说不太清楚，但就觉得值得写点什么。杨绛是谁？可能年轻人不太熟悉，她是中国最后一位被称为"先生"的女性，活了一百多岁吧，记不太清具体多少了。她的一生经历了很多苦难，但始终活得明亮从容。说起这个我想起来，...
若你想在1-2年变强，方法很简单：20%的时间刻意大量学习理论，一年顶十年；80%的时间全部用来行动
前两天有个读者给我留言，说他这一年听了好多课，买了好多书，每天都在学习，感觉自己懂了很多道理，但现实是工作上还是老样子，能力也没啥长进。他特别困惑，问我是不是自己学习方法不对。看到这条留言的时候，我突然想起疫情那会儿，有个做HR的朋友发了条朋友圈，说有些人可以特别理直气壮地说"我不懂，我从来没做过"。他当时面试了一个小姑娘，之前做外贸的,...
损害大脑，拉低智商的6个毒习惯：家长再难，也要帮孩子戒掉
前两天在楼下碰到一个邻居，她特别愁，说她儿子今年八岁了，成绩一直不太好，背课文也总是记不住。她以为是孩子不够聪明，后来去做了个测评，结果发现孩子的注意力和记忆力只相当于六岁的水平。医生跟她聊了很久，最后发现问题出在孩子从小养成的一些习惯上。她跟我说这事的时候，我突然想起大学时有个教授说过的话，说人的大脑是有可塑性的，智力不是固定的,有些习惯真的会让人变笨。说...
“我们以为信息都在网上，其实世界上 70% 的知识都藏在‘看不见的地方’”—— 一份关于“未公开信息比例”的系统判断与现实启示
一、前言：互联网让我们“知道一切”，但真的如此吗？人们普遍认为，互联网让信息无所不在，“想知道什么都能搜到”。然而，从学术研究、产业数据、到政府与商业内部信息的真实结构来看，这种想法更像是一种“信息幻觉”——我们能自由获取的，只是整个知识世界的一小部分。本文基于多个国际研究与行业数据，结合“公开—付费—封闭”三个层次，对人类信息结构进行一次尽可能全面的评估。...
信息 vs. 知识：一套零歧义、可落地的判别法
1. 一句话定义（操作性、尽量无歧义）信息（Information）：对某个对象在某一时刻/情境下的可描述事实或数据，能回答“发生了什么/在哪里/何时/数值是多少”等问题。知识（Knowledge）：把多条信息在原理/规律/方法层面组织起来并经实践验证后，能够在新情境下稳定指导决策与行动的能力（含能解释、能预测、能复用，既包括“知道是什么/为什么”，也包括“...
我已经坚持更新几个月，但阅读量就是不好，粉丝也不涨，怎么办？要不要换赛道？
前两天有个读者在后台给我留言，说她做公众号已经好几个月了，每天都在更新，发了七八十篇文章吧，记不太清了，反正就是挺多的。但阅读量一直上不去，粉丝也没怎么涨，她问我要不要换个赛道试试。看到这条留言的时候，我心里突然有点感慨。这种情况真的太常见了，我自己也经历过，身边做公众号的朋友更是一抓一大把都遇到过类似的困境。说起这个我想起来，其实能坚持更新好几个月，这本身...
性与爱的十大谎言，有点露骨，你肯定被骗很久了
前两天刷到一条朋友圈，一个女生发了句话，说"你不要找一个对你好的人，你要找一个本身就很好的人"，配了张夕阳的图片，底下一堆人点赞。我看着那条朋友圈，突然想起她前几个月刚分手，当时哭得稀里哗啦的，说自己遇到了一个很好的人，但还是没走到一起。现在又发这种话，我也不知道她到底想表达什么。这种鸡汤话在网上特别多，说得好像挺有道理的，但仔细想想，又...
穷人家庭真正的坑在哪里？这4个字讲透了
前两天跟一个朋友聊天，他说他弟弟今年大学毕业，找了份工作，干得不太顺利。家里人着急啊，天天催他努力，说年轻人要能吃苦，多加班多学习。结果那孩子越来越焦虑，现在都有点抑郁的倾向了。听他说完，我突然想起自己当年的经历。其实很多家庭，尤其是条件不太好的家庭，都有个共同的问题，但大家往往意识不到。说起这个我想起来，以前看过一篇文章，里面有个观点让我印象特别深。说穷人...
无论在哪上班：做到这10点，你就能顺风顺水
前段时间表弟大学毕业找了份工作，干了没几个月就想辞职。家里人聚会的时候他跟我抱怨，说现在这份工作钱少事多，经常出错被领导骂，同事关系也不太好处，每天上班都特别煎熬。我问他是不是真的一点都不想干了，他犹豫了一下说，倒也不是完全不想干，就是觉得太难了，不知道怎么办。听他说完我就明白了，他不是真的想辞职，只是还没适应职场的节奏。我当时跟他聊了挺久，但后来想想，觉得...