讨厌同事不认真,讨厌孩子贪、自私,就是不接纳自己有一部分我是真的很讨厌他们不认真对待,随口给我说个事儿,经验证不靠谱,就很生气。孩子吃东西总调好的吃的,爱吃的吃,比如只挑肉吃,不吃菜,我就很生气,或者不顾饭桌上他人,我也很生气。其实是我不接纳我自己挑好吃的,挑肉吃,不吃菜,只吃自己爱吃的,不顾他人。我不接纳我自己这样做事。或者曾有这样的倾向被父母粗暴干涉,于...
必须不停做事、不断证明自己,其实只是我无法接纳自己的空白和无用。有时候我甚至不敢坐着发呆。哪怕只是傍晚天快黑的时候,明明已经做完一整天的事,只要一停下来,心里就像空了一块似的,慌张,紧绷,甚至还有点羞耻。仿佛没在干点什么、没在向前推进、没在“成长”的每一刻,都是在浪费生命,都是在拖累自己。这种想法不是一时半会儿来的,是被灌进骨子里的。我说不清是哪一天开始的,...
念头本身,就是命运的起点。有些念头一冒出来,就像在心里扔了一块巨石,轰地一声落进水底,不响,但沉得让人喘不过气。你明明没有做什么实质性的动作,只是忽然在某个清晨,醒来的时候,开始怀疑一段关系的意义,或者质疑自己的价值,或者莫名其妙觉得身边的人都在远离自己。那就是“山”的开始。而你以为只是一念,其实是一整个世界的方向改变。人不是靠事件活着的,人是靠自己的解释活...
真正的变化,只来自你在某一处持续待下去的那三五年。这个时代很少有人真正在一件事情上熬过五年。不是没有能力,而是太多诱惑,太多干扰。到处都在鼓吹“快”、“轻”、“变通”,你一打开手机,满眼都是“捷径”、“方法”、“变现逻辑”。每一条都看起来有用,每一条都叫人焦虑。你明明已经有了自己的方向,却又忍不住回头看别人那边是不是更快一点。你很容易就把注意力散出去。也许只...
有没有脑,才决定你以后有没有钱。很多人盯着结果,却忽略了原因。想赚钱,想翻身,想改变命运,全都没错。但你不能只看着“有没有钱”这个结果发呆,因为那只是后果,是一连串脑子里决策、判断、学习、认知的结果。光羡慕别人赚钱,光焦虑自己没钱,根本没用。你不去换脑子,就别指望换生活。很多人其实已经很努力了,但为什么还是不行?不是不够拼,是拼的方向不对,是脑子没跟上节奏。...
世界上从来没有一种万能的方法,它只是你还不敢相信自己值得专属。有一阵子特别执着找“最优解”。做事之前要看好几篇攻略,做完还要复盘有没有更高效的做法。总觉得,万事皆有标准答案,而自己的任务就是把它找出来。这个想法听上去挺上进,甚至很“理性”,但后来看清楚了,它其实是种退让,是一种微妙的自我否定。就像在说:“我先别想我要什么,我先看看别人都怎么做。”好像别人的方...
机会从不缺席,它只是被懒惰和借口悄悄消耗掉了。这个结论其实很早就知道,只是自己不愿意面对而已。很多时候觉得自己没时间,觉得现实太忙,觉得事情太多,其实不过是心里不想开始。人都知道,一天有86400秒,但这86400秒真正能被用来推进人生的,大概也就那么几百秒,剩下的,大多耗在刷手机、走神、反复想又反复放弃的回路里。有段时间我每天醒来第一件事就是滑手机,不是为...
固执地坚持“我是对的”,其实只会让你的世界越来越小。这一点说起来简单,做起来却是最难的。人心里总有一个很深的位置,是特别害怕承认自己看错了的。不是因为看错一次会怎样,而是因为一旦松动了那个“我是清醒的”“我是对的”的信念,好像整个人都站不稳了。于是我们本能地把经验、判断、习惯全都当作护身符,不停重复、强化、固守,不管它们是不是早已过时。那种感觉就像住进了一间...
人的穷,不只是缺钱,而是被自己困住,从不敢想、也从不敢换个活法。有时候,真的不是现实有多难,而是一个人早早就放弃了思考的可能性。他习惯了默认的生活方式,习惯了别人告诉他“这样就对”,习惯了在自己的小圈子里,把一切限制当成自然规律。他每天都很忙,做着同样的事,说着一样的话,想的东西像收音机卡在某个频道上,一遍一遍播放,从不换台。有些人一生都在穷,但他们不是从没...
真诚,是用来脱胎换骨的,不是用来感动他人的。最开始听到“真诚是最大的必杀技”这句话时,以为它是人际关系里的妙招,是一种不设防的聪明,是用来打动别人、攻破心理防线的方式。那时候还不懂,它真正锋利的地方,不是对着谁挥舞,而是对着自己——那个曾经伪装过、说谎过、习惯逃避的自己。当一个人开始变得真诚,他不是变得更善于表达,而是终于敢在独处时不骗自己。你做错了,你承认...