我为什么劝你多一些奋不顾身的喜欢？
世間萬象，紛然流轉。人行天地之間，如草木之微，終將歸於虛空。可正因如此，每一縷感動、每一次熱愛，才顯得如此珍貴。近來常有人問我：明知結果可能徒勞無功，為何仍要奮不顧身去喜歡一個人、一所學校、一場夢？我靜靜思索良久，發現答案從來不在邏輯中，而在心中。真實的體驗，是我們與天地互證的存在之證。許多時候，我們以為自我在名片、履歷或他人眼中的評價裡；但真正的我，卻藏在...
读了10遍《肖申克的救赎》我顿悟：聪明人都在低谷期改命
世事如夢，惟有心光不滅。身處低谷之時，我常靜坐冥想，問自己：人之所以困於命運，是外物之鎖，還是內心之閉？我讀《肖申克的救贖》十遍，故事如是，情節如是，然每一遍所映之心鏡，皆不同。漸漸地，我明白了：真正的命運，從不是等待誰來赦免，而是於最幽暗之時，仍不放棄對光明的相信。天理在人心中，心若不屈，天地終有回響。低谷不是終點，而是隱藏的修行場。世間多有嚴冬之苦，有的...
改变自己的最快方式：多巴胺熔断
夜風輕起，窗外蟲鳴細細。我握著筆，沒有急著寫，先讓茶慢慢回甘，心慢慢沈靜。這幾年我常常在想：在這個萬物皆可即時的時代裡，人該如何與自己安住？我們被推動得太快，也被吸引得太深，很多時候不是我們選擇了生活，而是生活以某種方式選擇了我們。但若想活得不慌亂，就必須先找回那顆原本不動的心。人會沉迷，不是因為貪，而是因為缺乏內在的重心。我曾經一整天陷入短視頻的連播裡，腦...
“我，19岁，瞒着父母把留学的钱，在北京买了套房，如今……”
夜已深，我獨坐窗前，風未止，燈未滅。剛泡好的一盞茶還在氤氳香氣，這樣的時刻，最適合慢慢回想，靜靜寫字。心裡一直縈繞著一個問題：什麼是真正的“好命”？世人談命者多，但真正懂命者少。命，不是命運安排的果，而是人心回應天地的形。若心光明，步履必不沉重；若念清淨，萬事皆可轉化。好命不是偶然的偏愛，而是對機緣的敏感與即刻的行動。我想起那位年僅十九歲、卻已能洞察形勢、主...
《你当像鸟飞往你的山》：爱自己的5个层次（永久收藏）
夜深人靜時，我總愛把燈光調暗，讓書頁成為唯一的光源。這時候，心最柔軟，耳最靜，回憶與感受像潮水一般慢慢退下，只剩下一顆心與世界對話。今晚，我坐在書桌前，心中響起一句話——「你當像鳥飛往你的山。」這是一句遠方的召喚，也是一句對內在的回望。它不只是走向自由的標語，更像是心靈復原與重生的地圖。愛自己，從照顧自己的身體開始，這是最基本、也是最被忽視的仁心。我們常說要...
上海交大教授：当下，最严重的4大挑战
在這個世界運行的表象背後，總有一些深層的震動，不因喧囂而顯形，不隨風向而易勢。近日，我靜讀朱寧教授對當下經濟挑戰的剖析，心中沉默良久。這些話語，如山中老僧的鐘聲，不響於耳，卻震於心。我願於靜夜裡，以一顆尋常之心，與之細語共照，試著在混沌之中，尋得一縷清明。當房價遠離生活的現實，便已背離了其原初的安身之義。房屋本應是人之棲居，是一處身心可安的所在。然而在過往的...
2岁出道年入百万，当红时父母断她“钱路”，如今15岁的“小芈月”怎么样了？
在靜夜之中，月色如水，萬籟俱寂。我靜坐書案之前，思緒如微風掠過湖面，心中泛起一層層漣漪。世間萬象，如夢似幻，人的命運亦如浮雲變幻莫測。而在無常之中，有一條路，悄然貫穿，既不是向上競逐之階，也非向外索取之徑，而是向內求明、向心而行。人的一生，若只為名利驅馳，終將耗盡靈魂之光。我曾靜觀一位名叫劉楚恬的孩子，自幼成名，聲名鵲起。年僅兩歲，便踏入鏡頭之下；六歲時，已...
“他们那么懒，怎么还那么有钱？”
他們那麼懶，怎麼還那麼有錢？這個問題乍聽像是嫉妒的牢騷，其實隱藏著深層的經濟錯覺，也映照著我們對價值、勞動、與富足的誤解。創造價值不在於辛苦，而在於回應需求。這些年來，我也曾經不解：為何那些閒散於咖啡館中的歐洲人，甚至幾乎沒有製造業的新西蘭，仍能年年位居發達國家之列？後來我慢慢明白，現代經濟並不是靠雙手揮汗如雨地生產有形物品而繁榮的，而是透過創造他人願意付費...
“工作5年被裁后，我决定与公司死磕到底……”
真正令人困惑的，不是被命運打擊，而是曾為之奉獻的地方，最終以冷酷無情回應一顆赤誠之心。在我讀到一位被公司裁員的普通人，歷經勞動仲裁、心力交瘁，卻仍不願放棄「一口氣」的維權旅程時，我深深感到，人活著有時不是為了勝利，而是為了在無力中守住尊嚴。這尊嚴不是對別人的證明，而是對自己的交代。當一份工作不再提供尊重，人就會自然想尋回自我存在的根基。職場之於人，原本不該只...
你的孩子未来会不会抑郁，从“周日晚上”就能看出来
孩子在週日晚上的情緒，往往不是孤立的片段，而是整週身心經驗的回聲。當一個孩子在這個夜晚莫名低落、激動，甚至哭泣與抗拒，其實，他的靈魂正在用他能理解的方式，告訴我們：這樣的生活讓他太累、太苦，也太無助了。父母若真願意看見，便會知道，這並不是一場關於作業的鬧劇，而是一場靈魂的自救與呼號。情緒化並不總是問題，有時反而是誠實的出口。當孩子開始厭學、對學習漠然、週日情...