复盘,是让你越走越明白的路灯。人这一生,说到底就是一场又一场的试错。你做事、做错、再改,一直在这当中往前走。但有些人,一错再错;有些人,一步比一步准。这其中的差别,并不在于谁更聪明,而是谁更懂得复盘。复盘,是一种看清路径、看清自己的方法,是你从“低水平重复”里跳出来的钥匙。做得再多,不复盘,就是在原地打圈。复盘,是一种把过去变成未来的能力。人不怕走弯路,就怕...
人生所有的收获,都从一次次总结开始。一个人活得有力量,是因为他心里有一张网。这张网不是天上掉下来的,而是一根根思想的丝,靠着一次次认真的总结,打下一个又一个结,慢慢织起来的。正如任正非说:“人的思想就是一根根丝,总结一次打个结,就是结晶。结得越多,就越能网大鱼。”人越懂总结,网就越密,日子越活越明白,命运也会越来越听话。总结,让人对生活有了掌控感。日子怎么过...
孩子的脑子,是可以被养大的。这个暑假,最重要的事,不是补课,不是拿高分,而是让孩子的大脑安稳、清明、有力量。静下心来做九件事,就能把孩子的心性养正,把脑子养开。孩子的专注、记忆、情绪、判断力,都藏在他们的日常小事里。不是靠一次激励就能改变,而是靠每天的饮食、作息、互动和心情,一点点垒起来的。这些最基础的东西,就是孩子脑子的地基。先把身体养正,孩子才撑得住成长...
真正的休息,是给大脑换一条跑道,而不是停下来生锈。人累了,不是因为动得多,而是因为同一个地方动得太久。脑力工作者一天大部分时间都在用脑子,不断处理信息、做判断、解决问题。看起来只是坐着,但大脑像马达一样运转不止。久而久之,就会感觉“脑子转不动了”,像是被卡住的齿轮,再用力也转不出什么新花样。我们以为这时候最好的办法是停下来,躺着,什么都不干,或者刷一会手机放...
人一生所走的路,其实绕来绕去,不过是与自己对话的过程。世界不会因为你多忙就变得宽容,也不会因为你很累就改变节奏。日子看起来过得挺快,年初立下的愿景,转眼就被生活的琐碎消磨殆尽。很多人回头一望,以为自己努力了,其实不过是把同样的错误,换了个包装,又走了一遍。真正的成长,不在于你走了多远,而在于你有没有停下来想一想,自己到底在往哪儿走。复盘这件事,说穿了,是一种...
人生到了低谷,不妨掀掉棋盘,重新来过。人这一生,总有些时候会觉得怎么都不对。你设了目标,早起、加班、拼命去做,结果却像在沙地里种庄稼,看不到一点希望。你改了思路,换了方向,每天琢磨、不停折腾,却还是像困在原地绕圈的陀螺,转得头晕眼花,日子却没一点起色。有人说再坚持一下,可你知道,那不是坚持,是一天天把自己往耗尽的方向推进。这时候,最该做的,不是继续在旧棋局里...
人生最重要的事,是安顿好自己的心。人生从来不轻松。每个人都在和风浪打交道,有时风平浪静,有时大风大浪,很多人就在这样的起伏中困顿、迷茫、耗尽力气。但许倬云说:“往里走,安顿自己。”这句话像一盏灯,照进了无数人心里。生活多苦,人心多难,越是这样,我们越要守住自己。风浪不会突然来。所有的大事,其实早就有征兆。房子不是一天塌的,人心不是一天凉的。今天的失败、困境、...
同事把他不想做的任务甩给我,然后把责任往我头上推,而且平时做事很不积极,经常迟到,没有上进心,躺平的姿态,这让我对他很讨厌、很排斥,我之前分析过,看到了自己内心里对自己这一部分的不接纳。但最近跟他冷战了好几天,心里又开始期待他主动找我说话,主动给我发信息。这让我突然意识到我这套行为模式,不单单是针对他的,在我跟媳妇发生了争执,生气他之后,我心情平复下来,也会...
我懂了为什么古代教徒弟,一定让徒弟头三五年就干杂活,就给你气受,给你罪受,那是为了磨练你的心性,让你变成一个道、术的上品容器,机缘成熟,再教,进步神速,且道法器在徒弟身上才能合三为一,这是合乎天道的。吃过苦,才能装得下好东西。一个人想学成一样真本事,第一件事不是学技巧,而是学得住委屈。真正有分量的道,不会传给心浮气躁、遇事就想回头的人。古人教徒弟,不是上来就...
旅: 上九:鸟焚其巢,旅人先笑后号啕。丧牛于易,凶。象传: 以旅在上,其义焚也。丧牛于易,终莫之闻也。狂喜之后,常是大哭之前。一个人在旅途中,最容易在得意的时候忘了自身的分寸。鸟焚其巢,不是因为敌人来了,而是因为它飞得太高,太远,太久,忘了脚下那点枯草筑成的窝还在冒烟。旅人先笑后号啕,正是笑得太早,哭得太晚。那种笑,不是真欢喜,而是自我陶醉的幻觉。那种哭,不...