无尘阁日记

35岁后,一定要有体系

35岁以后,靠努力远远不够,靠体系才走得稳。人一到中年,会发现单点能力已经不能解决大多数问题。你会遇到更复杂的人事、更难解的局面、更高压的目标,这时候不是看你有多少力气,而是看你有没有体系。一个人再能干,如果每次都靠临场发挥、靠感觉走路,早晚有一天会在速度中失控。而有体系的人,不慌不乱,即使跌了一跤,也知道下一步该往哪儿去。思考要有体系,才能看穿问题的本质。...

斯坦福研究:睡觉真能长脑子,约1/3睡不到6小时的学生有抑郁症状

睡觉,是最好的补课。人这一生,总想着赶时间,生怕落后于别人。可越是想跑得快,越容易绊倒。睡眠,是身体在悄悄长高,也是大脑在慢慢长开。越是年纪小、成长快的孩子,越需要好好睡一觉。你以为那是浪费时间,其实是帮你省了力气。人睡得好,脑子才清醒,情绪才稳定,心里才安宁。青少年总叫不醒,不是他们懒,是他们的身体还没准备好睁眼。这个阶段的孩子,大脑在快速发育,生物钟也在...

《追风者》爆火收官:我看到了普通人生存的3个真相

普通人的命运,从来不掌握在自己手里。《追风者》讲的,是乱世之中,一群像你我一样的普通人,在风口浪尖上摇摇欲坠、却仍试图抓住一丝微光的故事。这部剧里没有爽文主角,没有横扫一切的主角光环,只有一个个像被裹在时代泥沙里的小人物,在跌跌撞撞中活出自己的选择。它让人看得揪心,也让人心里发热。生活,是一场小人物的生存战,不是资本的游戏。剧一开始,一场“金融风暴”掀翻了普...

夫妻离婚后,谁最后悔?过来人的回答,惊人一致

离婚之后,真正后悔的人远比你想象得多。很多人以为离婚是一场解脱,一刀切断痛苦的根源,从此重新开始。可真正走上这条路的人,才知道婚姻虽难,离婚更难。你以为放下的是对方,其实放下的,是曾经那个还能跟人过日子的自己。婚姻是打怪升级,离婚则是退回起点,带着一身伤继续硬撑人生。有些人离开婚姻,是为了重生;但更多人,是误以为离开了婚姻,就能抹平所有的痛。婚姻,从来都不是...

如果毛泽东跟你在同一家公司……

向一个真正有影响力的人学习,最该学的是他如何面对复杂。毛泽东如果在你我身边,他的第一课,是让你学会调查研究。凡是搞不清楚的事情,都不是靠拍脑袋解决,而是靠走下去,看一看、听一听、问一问。他去一个地方,不急着下命令,而是先问当地人豆腐哪家最好,水酒哪家最香。他不是为了吃,而是想知道人最真实的生活。他从不会只读几份文件就作决策,而是走街串巷,一家家敲门,一件件去...

如何让孩子感觉自己被深爱?这4句话记得要常说

让孩子感受到被深爱,是养育的起点。一个人若在童年时得到了稳定、温暖、持续的爱,长大之后,无论走到哪里,心里都会有力量。他知道什么是归属,知道什么是被理解,也知道即使跌倒了,也有一个方向可以回去。而让孩子真正感受到被爱,不是靠说教、奖励或者强管束,而是在无数个看似普通的日子里,用最温柔的方式告诉他:你在我心中很重要,你的情绪、你的困惑、你的笨拙、你的每一次失败...

30天过后,公众号单篇阅读9.9w+,千万级@有书大号一天过稿……

写作想要起步、出成绩,唯一的方法是:认真走过每一个平凡的训练日。在这个信息泛滥的年代,人人都在发声,却少有人真正能说出让人想听的话。写作并非才气横溢时的灵光一现,而是枯坐案前、日复一日把一件小事写得清楚、写得真切、写得动人。悦遥的故事,只是一种例证,她不是天赋异禀的天才,她只是愿意多走一步、再走一步,直到把能力走成了自然而然。机会不会从天而降,它藏在每一场毫...

“我生了个女儿,婆婆大哭一场,竟治好了我的乳腺结节”

真正自在的人,懂得把自己放在心上。一个人活得是否舒坦,不在于身边的人如何,而在于她如何看待自己、对待生活。一个婆婆,能让儿媳由衷钦佩、从心底学习,是因为她活出了那种“自己是自己最亲近的人”的通透。她不是没有脾气、没有情绪,而是每一个决定、每一个转身,都带着“我愿意”的从容。活得自在的第一步,就是划清界限,把“我是我”这件事说得明明白白。三代同堂,本是许多家庭...

人生建议:永远不要介入他人的因果

永远不要背负别人该走的路。你见过那种明明快掉下悬崖的人,你拼尽全力去拉他一把,结果他反倒挣脱你的手,自己跳了下去。你喊破嗓子,他充耳不闻;你急得冒汗,他却安之若素。这时候你才发现,有些人不是没有救,是他根本不想被救。你不是不够努力,而是他命里的坎,本就不该由你来替他跨。人这一生,每个人都有自己的功课。该走的弯路,该受的委屈,该吃的亏,谁都替不了。你一插手,本...

知乎70条神回复,醍醐灌顶

生活智慧,多藏于简单一句话。有些话,看着短,却像一记棒喝,把人从迷梦里敲醒。那些话之所以能“醍醐灌顶”,不是它有多高深,而是它说出了我们一直想说却说不清、想懂却始终模糊的事。人这一生最难的不是没听说过道理,而是常常在模糊里打转,不知何处是真、不知何时该停。听了七十句简单明白的回答,就像在灯下听老人慢慢讲一个个醒人的道理。认清现实的人,才活得清醒。人活得不明白...