照见一个细微动机：逃进修行

问：此刻我刚跟小儿子吃完面条，算是午餐吧。想起我要写的书，但内心有微弱的抵触。我边接水烧开水边想，我写什么呢？再新设计一章吗？没有思路。那就将前面新设计的另外两章完成吧！看看今天有什么惊喜呢？很明显的可以感觉到自己总在逃离当下，停在此刻，感受此刻一切的瞬间少之又少。难怪禅宗讲：吃饭时吃饭，拉屎时拉屎，就是禅。理上明白，做到不易。这颗猿猴般的攀缘心呀。为什么我...

找到适合自己的赚钱方式，莫跟风

有些人，感受极其细腻。他知道什么时候灵魂发光，也知道什么时候自己开始变得麻木。他能捕捉到别人说话时那个细微的顿点，知道情绪是怎么突然卡在喉咙口的。他对世界有一套自己的阅读方式，别人看见的是事实，他读到的是温度、是缝隙、是潜台词。他能写出让人落泪的文字，画出充满温度的作品，说出那种你以为只有你自己懂的感受。他的身体里好像住着一台高灵敏度的雷达，能一秒钟感受到氛...

允许自己无能

问：同事重启了容器，然后服务好久没起来，我明知道那个容器他有这个问题存在，重启了服务就起不来，但是原因从没有完全定位到，对docker不是特别的精通，所以遇到很多问题都是治标不治本，所以当同事重启了服务1，2个小时没启动起来，我进去看了一眼，手动把服务给起了，但是遇到了端口冲突的问题，因为手动启动服务，他docker又会自动起，但是比较慢，就会遇到端口冲突。...

我总有种冲动要逃离当下，你呢？

问：我总有种冲动要逃离当下。这是在我开始冥想的时候，内在有个冲动，数数，数到多少遍就结束。内部一直有那么一种微细的牵引力在的。比如身体有一些症状，我就总想逃离这种有症状的状态，到没有症状的舒服状态下，所以这两日看到站桩相关的视频，今天早上就开始听书，打算长期去做，并且拍成视频，成为素材，生活养生赚钱三不误。像在走路的时候，就总想着快点快点，到某个目的地，或者...

是真的在用心，还是被恐惧驱动着假装用心呢？

问：同事反馈了问题，我认真对待，结果如下：刚查到一点线索，可能是该进程又进入了假死状态了，超过一定时间被系统把进程干掉了。我开启了慢日志，回头再继续追一下。最佳的最彻底的解决路径是将模型入库那个部分重构一下。可能一次入库模型比较大，遇到长时间运行过后，内存被占用，导致系统运行缓慢，假死了。也许我能力有天花板，我承认，可以继续增长能力，在一次次的实践中，遇到问...

就这样，被全然允许的活一次，很好！

问：当我回望那个小时候不允许玩，不允许看电视，不允许有很多快乐时刻，不允许犯错，不允许考试不好的小小的柔弱、可怜的身影的时候，我对着他说，你安全了，你长大了，你不用压抑了，你可以玩，你可以看电视，你可以快乐，你可以犯错，你可以考试0分，没关系的，不要紧，我感受到一股巨大的宁静、安定、平和朝我袭卷过来，好舒服。被允许的感觉，被允许如其所是存在的感觉，真好。答：...

我对认真是有执念的，你呢？

问：我对认真是有执念的。当我看到孩子不认真做作业就会气涌上头。当我看到孩子不好好睡觉就会恼怒。当我看到孩子吃饭还玩的时候就会生气。当我看到孩子起床不刷牙就会生气。当我看到孩子上了厕所不冲马桶就会生气。当我看到孩子尿尿弄的马桶边沿都是就会生气。当我看到孩子扫地不认真就忍不住说他。当我看到孩子玩我手机弄的到处都黏糊糊的就会说他。等等。我看到了我对认真的执着。这个...

外在引发的情绪都是一个不被允许的我的投射

问：听到同事说，收不到验证码了，某某你看看，他说等会，一会儿看了，然后报了个4位数的码，那个提问的同事说，4位？他立即反应过来，说是xxxxxx，六位。哪位提问同事说：认真点好吗？旁边同事搭话：他就是调戏你。提问同事说，这事儿你得看看。看问题的同事说：这不是我的事儿啊，你找阿里啊！然后这个同事就开始找各种猜测，你手机坏了，你系统坏了，等等。我在后面听着，有点...

我就在此刻

问：刚在开会，我看着大家说话、争论，我不语，以前我会急着表达，当然别人说啥问题的时候，我还是尽力想去解释，哪怕他人说不用解释，我还是试图去解释，我觉得这是一种认真的态度吧，心里看着是不是不是为了摘除责任，而是为了讲事情办好。领导让我叫某某人，我看到我内心的不认同，这么点事没必要叫吧，他说叫那就叫吧，带着我的不认同，我看着心里不认同的起落，也看着自己抵触的情绪...

心安处是吾乡

“心安处是吾乡”这句话，我小时候听不懂，只觉得它像某种文人的安慰，或者诗人的浪漫，跟我们这些柴米油盐的人没什么关系。可年纪一大，心一乱，走得越远，越开始慢慢明白，这不是一句话，而是一个方向。你有没有那种时刻？明明什么都好，吃得也好，住得也不错，手里也没事做，可就是坐立不安。你刷着手机，想找点东西缓解一下那种空荡荡的感觉，可越刷越烦，越刷越虚。你出去走走，坐在...